На лыжах с гор
skinet
Member of skinet topsites
На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Версия для печати

Все о kid-ski

Леонид Жихарский aka Удав
Оригинал статьи на сайте Удава

Предисловие Дмитрия Жихарского
Мой отец завел себе очередного сынишку, а мне братика, и всерьез озаботился его воспитанием. Воспитание вылилось, например, в поход в Карелию на Кереть с 3х-месячным ребёнком.
Следующий этап - научить его кататься на лыжах одновременно или до того, как малыш научится ходить :-) Это теоретическое изыскание, найденные моим папой в американском инете и заботливо адаптированные под советского человека. Думаю, кому-то покажется интересным :-)

Ребенок растет, через 3 - 4 месяца, того и гляди, ходить начнет, а на лыжах мы до сих пор не стоим. Это, конечно, никуда не годится! И полез я в вездесущий интернет с желанием найти управу на эту вопиющую ситуацию. И что Вы думаете? Нашел!

Steve

Есть оказывается в Америке человек - Steve Lathrop - член американской горнолыжной сборной, участник и призер многих замечательных кубков и чемпионатов, который предлагает оборудование и методику для обучения горным лыжам самых маленьких спортсменов. Разумеется, как любой одессит, хмм... простите, американец, он организовал тут же магазинчик, распространяющий его ноу-хау. Так что, если для Вас шоппинг в Америке не проблема или просто захотели своими глазами увидеть первоисточник, милости просим!

Хочу оговориться сразу, что хоть это и авторский перевод, но все же с американского руководства. И, как все американское, страдает таким словоблудием, что при всем моем старании на редакторском поприще, сделать текст до конца разумным так и не удалось.
Так что примите мои искренние извинения!

Обсудим, для начала, оборудование.

Нельзя сказать, что автор изобрел колесо для своей методологии обучения. Но, так или иначе, чтобы понимать, о чем пойдет речь, мы должны уточнить и обмусолить вид и название всех используемых элементов оборудования.

Я долго ломал голову над тем, как перевести на русский названия элементов оборудования так, чтобы и коротко, и красиво, и смысл не пропал. Потом плюнул и решил ввести в русский язык новые термины! ( ну кроме первого и последнего пункта smile)

Skis & Bindings

1

Лыжи и крепления

До возраста 18 - 24 месяца едва ли Вы найдете горнолыжные ботинки подходящего размера. Для обучения скольжению вполне подойдут пластиковые лыжи (66 - 76 см) с пластиковыми креплениями. К ним потребуются обычные теплые зимние ботиночки.

Tip Lock

2

Тип-Лок

Фиксатор угла и расстояния между носками лыж для первоначального скольжения без наезжания лыж друг на друга.
Возможно самое важное для обучения устройство, Тип-Лок используется, чтобы зафиксировать носки лыж вместе. Это предотвращает рыскание носков лыж, что добавляет устойчивости ребенку. А главное, это помогает ребенку встать в «плуг», потому что именно в этой позиции маленькие дети успешно осваивают лыжи. Важно, чтобы Тип-Лок можно было легко пристегнуть и отстегнуть, даже не снимая лыж. Рекламируя свою продукцию автор упоминает самоклеющуюся двустороннюю ленту для крепления Тип-Лок. Думаю неплохая идея сделать Тип-Лок из ленты-репейника.

Wedge Lock

3

Ведж-Лок

Фиксатор угла и расстояния между ботинками для выполнения принудительного поворота плугом.
Ведж-Лок это палка-распорка, удерживающая лыжные ботинки порознь, в то время как Тип-Лок удерживает носки лыж вместе. Это заставляет ребенка встать в плуг. Причем в этой позиции лыжи автоматически будут стоять на внутренних кантах, что позволяет разучивать как принудительные или свободные повороты, так и соскальзывание вниз по склону. Ведж-Лок можно использовать только совместно с Тип-Лок.

Kiddy Lift

4

Киди-лифт

Да просто ручка, как на чемодане, для удобства удерживания чада и вытаскивания его из сугробов. Прекрасно работает в любых уличных развлекухах. Будь то лыжи, коньки, сноуборд или катание на санках.
Может применяться, как укороченные вожжи, для обучения принудительному повороту.

Ski Bar

2

Ски-бар

Палка с сидушкой, схожая по конструкции с тягой современного одноместного бугельного подъемника.
С помощью Ски-бара родители могут начинать обучать деток скольжению уже через пару месяцев, после того как они начали ходить. Ски-бар придает стабильность скольжению ребенка и позволяет родителю управлять им. В первую зиму добейтесь устойчивости ребенка на лыжах. Вы можете толкать, тянуть, крутить, опрокидывать, даже поднимать и переносить ваше чадо, когда оно теряет равновесие.
Отличное место, чтобы познакомить Вашего ребенка (и Вас тоже) со скольжением с помощью Ски-бара, это игровая комната. Поиграйте в веселую игру «катание на ковре»
Ски-бар также замечательное буксировочное устройство. Вы можете буксировать ребенка на обычной лыжне, по полю, по озеру, по любой покрытой снегом дорожке.

Ski Leash

1

Вожжи

Вожжи, это скорее приспособление для обучения поворотам, а не сдерживающий ремень. Они нужны ребенку, который освоил баланс на лыжах и скольжение вниз по пологим склонам, но все еще не может поворачивать и контролировать скорость в повороте.
Чтобы научить ребенка поворачивать, вводите его в поворот, подтягивая вожжи с соответствующей стороны. Пока у ребенка нет опыта, он нуждается в Вожжах, Тип-Локе и, возможно, в Ведж-Локе тоже. Заметим, что трудно ввести ребенка в поворот на очень пологом склоне, как это не странно, проще изучать повороты на склоне с заметным уклоном.

Пять начальных шагов.

Ниже описаны пять шагов обучения по системе KiD-SKi. Описание исходит из среднего физического развития ребенка. Однако, дети развиваются по разному и Вы должны сопоставлять описание со своими возможностями и условиями для занятий лыжами.

Шаг № 1: Скольжение и Игра.

В возрасте 1-3 года стоит начать отсюда. Детки 4-5 лет могут пропустить первый шаг и сразу перейти ко второму.

Оборудование: Ски-бар; Тип-Лок; Кидди-Лифт

1

С помощью Ски-Бара дайте ребенку достаточно времени для того, чтобы наработать скольжение и просто наиграться в снегу. Начать опробовать Ски-Бар можно дома или на склоне. Не пытайтесь научить ребенка поворотам или даже просто горнолыжной стойке. Надо добиться просто того, чтобы он получал удовольствие от скольжения на лыжах.

Для лучшего результата попробуйте использовать вместе со Ски-баром Тип-Лок и Кидди-лифт, даже если Вы тренируетесь в комнате на ковре. С годовалым ребенком всю зиму можно посвятить шагу №1, а к возрасту 2-3 года Вы сможете пройти все шаги обучения, вплоть до свободного катания.


Шаг № 2: Принудительные повороты (направляемые).

В возрасте 2-5 года можно начать с этого шага.

Оборудование: Вожжи; Тип-Лок; Ведж-Лок; Кидди-Лифт; Ски-бар (для возраста 1-3 года)

2

Когда Ваш ребенок сможет стоять и достаточно уверенно держать равновесие при соскальзывании по очень пологим склонам, займитесь принудительными поворотами с использованием Тип-Лока и Вожжей. После того, как Вожжи станут привычными, добавьте Ведж-Лок. Комбинация Тип-Лока и Ведж-Лока поможет ребенку сделать первые плавные повороты. Ввести лыжи в поворот достаточно просто с помощью подтягивания одной вожжи.

Помните, ребенок должен стоять в плуге для того, чтобы его можно было ввести в поворот с помощью Вожжей. При этом Вожжи должны использоваться как поворотное устройство, а не как ограничительная веревка. Старайтесь минимизировать время, когда обе вожжи натянуты одновременно.

При знакомстве 2-3-х летнего ребенка с поворотом плугом продолжайте использовать комбинацию Ски-Бара и Тип-Лока, но не пытайтесь использовать Ски-Бар совместно с Ведж-Локом. Ребенок не сможет удобно встать в плуг, скользя за Вами на Ски-Баре.


Шаг № 3: Принудительные повороты (направляемые).

В возрасте 2-6 лет продолжим.

Оборудование: Вожжи; Тип-Лок; Ведж-Лок; Кидди-Лифт (для возраста 1-5 лет); Ски-бар (1-3 года)

3

Дети 6-8 лет могут приступить сразу к третьему шагу обучения.

Когда у детей появится уверенность и стабильность в удержании плуга, постепенно сокращайте использование Ведж-Лока, продолжая направлять ребенка в повороты с помощью комбинации Вожжи - Тип-Лок. Дети в возрасте 6-8 лет могут сразу начать с комбинации Вожжи - Тип-Лок. Когда ребенок находится в позиции плуга, и Вы используете Вожжи, требуется аккуратный пинок, чтобы придать ему немного скорости - на склонах для новичков зачастую слишком плоско, так что, катайтесь понемногу и на общеиспользуемых склонах, используя Вожжи.

Шаг №3. Детали:

Помните, любой ребенок любого возраста, не имеющий достаточно опыта, должен использовать Вожжи и Тип-Лок. Одна из самых распространенных ошибок, которые делают родители, - это использование Вожжей без Тип-Лока. Также ошибкой является использование Вожжей только в качестве ремня безопасности, а не в качестве направляющего устройства. Кстати, эти две ошибки взаимосвязаны.

Даже на третьем шаге для 2-х - 3-х летних детей, продолжайте увеличивать время скольжения на Ски-Баре между обучением поворотам на Вожжах.

На большой горе, у Вас гораздо больше возможностей покататься с гораздо большей эффективностью с помощью Ски-Бара. Тогда, когда вы найдете склон с хорошим и ровным уклоном, удлините Вожжи и направьте ребенка в серию поворотов. Потом вернитесь к Ски_Бару.


Шаг № 4: Принудительные повороты (направляемые).

Оборудование: Вожжи(2-6 лет); Тип-Лок; Ведж-Лок (2-5 лет); Кидди-Лифт (1-5 лет)

4

По мере того, как ваш ребенок получит больше уверенности и опыта, сокращайте использование Вожжей и дайте ребенку возможность кататься самому с использованием только Тип-Лока. Первоначально, особенно для детей от 2-ух до 5-ти, полезно чередовать самостоятельные спуски с использование Тип-Лока и спуски с использованием комбинации Ведж-Лока и Тип-Лока. В этом переходном шаге к независимости, Ведж-Лок проделывает большую работу, оставляя скорость ребенка управляемой, при этом предоставляя ему некоторую свободу.

Главное отличие между направлением вашего ребенка в повороты с помощью Вожжей (шаги #2 и #3) и поворотами плугом, которые ребенок делает самостоятельно, в том, что ребенок сам должен провоцировать повороты. Скорей всего это получится само собой из-за навыков, полученных во время уроков с Вашей помощью. Если Ваш ребенок умеет говорить (возраст 4-8), объясните ему, что стояние на канте одной или другой лыжи приведет его к повороту в другом направлении - встань на правую лыжу, чтобы повернуть налево, и встань на левую лыжу - чтобы направо. Если ваш ребенок говорить не умеет (2-3 года), дайте возможность его навыкам поработать за него.

На самом деле, при переходе от Шага #3 к Шагу #4, ваш выбор склона определяет качество и скорость обучение.


Шаг № 5: Свободное катание.

Свободное катание (2-6 лет).

Используйте Кидди-Лифт (1-5 лет).

5

Ваш ребенок уже готов кататься независимо. Сперва сократите использование Тип-Лока на склоне для начинающих, а потом и на общем склоне. Чередуйте использование Тип-Лока и катание без него. Если ребенок намеревается двигаться очень быстро поначалу, просто встаньте перед ним и заставьте повернуть, или повернуть еще сильнее для того, чтобы понизить скорость. Обучайте ребенка управлять скоростью, правильно выворачивая от линии ската, и останавливаться переповоротом, например, поворачивая против уклона. Вы также можете следовать за своим ребенком со Ски-Баром и, если он начнет двигаться слишком быстро, просто поместите поперечину Ски-Бара против туловища ребенка и замедлите его. Это еще одно из применений многостороннего Ски-Бара.

Шаг №5 Детали:

Как только ребенок начнет кататься независимо, просто дайте ему возможность кататься, кататься и кататься. Не переусердствуйте в наставлениях. На самом деле, в наставлениях обычно вообще нет надобности. Суть в том, что инстинкты ребенка более эффективны и правильны, чем любой совет, который вы ему можете предложить.


Три самые распространенные ошибки родителей при обучении детей катанию на лыжах с помощью Вожжей.

  1. Большинство родителей используют Вожжи как сдерживающий ремень, дергая за обе лямки одновременно и непрерывно. Запомните Вожжи - это средство обучения, средство направления, и должно оно использоваться для направления ребенка в повороты. Зачастую Вожжи просто плохо сделаны и не позволяют направлять, поскольку неправильно закреплены на ребенке. Минимизируйте количество одновременных дерганий обеими лямками. Тяните одну лямки по очереди для поворота и не тяните ни за одну лямку на равнинах. Чтобы уменьшить скорость ребенка, направьте его в поворот, а не притормаживайте лямками.
  2. Многие родители используют Вожжи без Тип-Лока. Помните, ребенок должен быть в плуге для того, чтобы можно было направить его в поворот. Любой ребенок, не имеющий достаточно опыта, должен использовать Вожжи, Тип-Лок, а то и Ведж-Лок для того, чтобы научиться катанию в плуге.
  3. Большинство родителей используют Вожжи на слишком пологих склонах. Понадобиться небольшой уклон, чтобы создать некоторый управляющий рычаг. Не крутой и гладкий общий склон подойдет лучше, чем не особо ровный склон для новичков.

Автор методики обучения настойчиво рекомендует Kid-Ski видео, которое продается автором через интернет вместе с оборудованием. Если у Вас есть возможность приобрести, будем очень за Вас рады. А если Вы и с нами поделитесь копией, так и за нас порадуемся!

Удачи! Получайте удовольствие вместе с Вашими детьми! Хорошего Вам бондинга!

© RASC.RU - информационно-аналитический сайт о горных лыжах, 1995-2016

Вход | Регистрация