Могу поделится своим достаточно богатым опытом.
Ездил:
1) В Закопане на автобусе (Польша). По моему, часов так 35-40
2) Франкфурт-на-Майне (Германия) пару суток. Точоно не помню время.
Советы такие.
1) Одевайтесь в удобную одежду (спортивная или что-то в этом роде).
2)Берите с собой сменную обувь, легко одеваемую/снимаемую ,с возможностью использования вне автобосу (добежать до туалета и т.д.).
3) Несмотря на то ,что в автобусе ,вероятно, есть туалет ,пользоваться им разрешают (как правило) в случае крайней необходимости ,поэтому будте готовы с некоторой частотой прогуливаться (что по любому полезно).
4) Проблем с переездом гораздо меньше, когда соседнее сиденье тоже принадлежит вам. Если это не так, то может быть несколько некомфортно, что будет зависеть от вашего роста и удобства одежды. В Польшу я ездил с женой. Мест в автобусе было мало и мы сидели бок о бок. При моем 193 см. росте чувствовал я себя не комфортно, хотя часов через 6 после начала движения примерился с этим.
В Германию я ездил в полупустом автобусе. Спал ноги положив на два сиденья и туловище на два других напротив. Все остальное - висело в проходе. Так достаточно удобно. Если будет возможность расопложиться так, тогда занимайте места в конце автобуса или впереди двери ,расположенной в центре автобуса. Это нужно для того ,чтобы ночью, страждущие попутчики не тревожили ваш сон своими выходами на свежий воздух.
5) Сзади будет немного укачивать (ну это все знают).
6) Возьмите с собой надувную подушку.
7.) Узнайте ,есть ли в автобусе видео и на всякий случай захватите ваш любимый фильм. а то будут всякую фигню крутить. Хочешь не хочешь - смотри. Пульта то с собой нет ,не переключишь.
8) Насчет питания советовать особо не буду. Это индивидуально. Но, думаю ,что на остановках всегда можно прикупить себе что-то.
9) Если вы собираетесь в горах кататься, то невредно во время стоянок поприседать до усталости. Быстрее вкатаетесь ,когда приедете. Да и кровь разогнать со сжиганием каллорий не мешает.
10) Книжку захватите (если читать умеете).
Резюмируя, не так это и мучительно ехать на автобусе.