Сам себе, по опыту. 06.03 - по-колено, 07.03 - до варианта по-грудь (спустили утром лавину с верха 4-ки). 08.03 - солнце.
8-го катались с инструктором из школы им. Сенкевича. 1. Мягко, плавно, "без фанатизма" и насилия над лыжами.
2. Как тут писали, колени вниз, плавный! доврот корпусом и мягко приседаешь. Мое впечатление, так можно идти и по целине и по разбитому...



Гармонию в жизнь!