Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Техника |
Тема сообщения | Закантовка на жестком склоне | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 7-1-2008 11:54 | |
Столкнулся с проблемой. На крутом (относительно - 25-30 градусов) хорошо выскобленном склоне не получается нормально закантоваться. При небольших углах закантовки проблем не возникает, но стоит попытаться законтоваться чуть сильнее - внешняя лыжа начинает соскальзывать. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | pif | |
Дата | 7-1-2008 13:13 | |
Чем круче склон тем шире лыжи и больше разножка. |
Тема сообщения | Спасибо | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 7-1-2008 14:33 | |
Да, лыжи жесткие, радиус 13 метров в ростовке 165см. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | Alevs | |
Дата | 7-1-2008 17:39 | |
Очень спорные заявления : |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | new_classic | |
Дата | 7-1-2008 21:27 | |
Про небольшие углы закантовки не понял. На крутом склоне они всегда большие, если не спускаться отлогими гирляндами :) Другой вопрос, что просто от закантовки самой по себе толку мало. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 7-1-2008 21:39 | |
Я не понимаю что есть "декоративное ведение". Речь идет не о спортивном катании. просто бывают ситуации, когда оказываешься на крутом выскобленном участке. Хочется на нем сохранять контроль над траекторией. Пока что получается просто проскакивать такие участки максимально длинной дугой. Ну или откровенно соскабливаться. Ни то ни другое вобщем-то не устраивает, хочется большего. Сам по себе заклон ничего не дает (вобщем-то заклон на более мягком склоне, пусть и такой же крутизны, проблемы не представляет на данном этапе) т.к. нехватает умения правильно загрузить лыжу чтобы она не сорвалась в проскальзывание. В том, собственно и вопрос - на что обратить внимание в момент загрузки лыжи чтобы ее не срывало на жестком. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | f@n | |
Дата | 7-1-2008 21:52 | |
Была та же проблема. Канты как бритье (шутка, просто диамантеной пилочкой отшлифовать) после каждого катания - и - нет проблем !!! |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | new_classic | |
Дата | 7-1-2008 22:52 | |
>на что обратить внимание в момент загрузки лыжи чтобы ее не срывало на жестком |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | george | |
Дата | 8-1-2008 00:03 | |
///Ключевая идея - ...с последующей загрузкой за счет разгибания ноги в тазобедренном суставе./// |
Тема сообщения | :) | |
Автор | new_classic | |
Дата | 8-1-2008 00:44 | |
OK, просто тазобедренного сустава, |
Тема сообщения | Загрузи внешнюю больше | |
Автор | M_M | |
Дата | 8-1-2008 10:46 | |
ИМХО при большом угле закантовки недостаточное сгибание в тазе, ЦТ над внутренней лыжей и из-за этого внешнюю срывает. Сам с этим борюсь на перегибах склона, вперед нырять нужно больше |
Тема сообщения | Ок. Будем работать :-) (-) | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 8-1-2008 12:23 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Страшно :-) | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 8-1-2008 12:24 | |
что внешнаая проскользнет и завалюсь набок... |
Тема сообщения | Пробуй | |
Автор | M_M | |
Дата | 8-1-2008 13:35 | |
акцентируй на этом свое внимание. Мне помогает |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | lucky_lirik | |
Дата | 8-1-2008 20:39 | |
Только что вернулся с каталки - та же самая проблема... Лыжи новые (до этого на них не катался) - только что из магазина, канты острые, угол заточки не знаю. На льду внешняя лыжа порою срывалась даже на синих трассах когда я и не пытался получить радиус дуги больше естественного (лыжи Fischer RX 8 Fire, 165 см, радиус 13). Раньше на других лыжах подобных проблем не было. Возможно, это особенность данной модели. Ну или льда... Не знаю поможет ли мне Ваш совет... |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | george | |
Дата | 9-1-2008 00:36 | |
///внешняя лыжа порою срывалась даже на синих трассах когда я и не пытался получить радиус дуги больше естественного/// |
Тема сообщения | Не того боишься! | |
Автор | Zef | |
Дата | 9-1-2008 08:54 | |
Если даже будешь поворачивать только на одной внешней - никуда не завалишься. Просто, соскользнешь. А вот, если внутренняя перегружена, то ноги, как у коровы на льду, элементарно разъедутся! |
Тема сообщения | Да вот фиг знает... | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 9-1-2008 09:22 | |
Уже пару раз ловил себя на том, что как толоко внешняя начала соскальзывать, внутренняя моментально уходит под тушку (какая уж там паралельность голеней...), встает на скользяк практически и весь вес не нее переходит. Правда, сие помогает удержаться на ногах, но выглядит очень неэстетично. Хотя все лучше чем метров 50-100 на боку скользить до выката... |
Тема сообщения | Не того боишься! :)) | |
Автор | M_M | |
Дата | 9-1-2008 09:36 | |
когда начнешь бояться перелететь через внешнюю ногу, тогда будет держать намертво :)) и даже если уйдут в проскальзывание, то обе лыжи сразу и управляемо |
Тема сообщения | Ну вот пока психологически не могу :-) | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 9-1-2008 09:50 | |
Понятно, что надо работать над собой. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | samovar | |
Дата | 9-1-2008 12:06 | |
"стоит попытаться законтоваться чуть сильнее - внешняя лыжа начинает соскальзывать" |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | lucky_lirik | |
Дата | 9-1-2008 12:15 | |
Но она срывалась и при попытках выдавить меньший радиус... Как же сделать так, чтобы этого неприятного чувства невесомости, когда срывается внешняя лыжа, не было?.. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | samovar | |
Дата | 9-1-2008 12:19 | |
Я и говорю-отработайте чистую дугу сперва в поворотах с большим радиусом, маленький радиус это уже более высокий пилотаж. Желательно, чтоб народа поменьше на склоне, тк при таком скруглении дуг приходится поперек склона закруглять дугу, опасно. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | samovar | |
Дата | 9-1-2008 12:35 | |
"Как же сделать так, чтобы этого неприятного чувства невесомости, когда срывается внешняя лыжа, не было?.." |
Тема сообщения | Никакого пардокса. Просто неправильно выразился | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 9-1-2008 12:35 | |
При неболших углах закантовки нет проблем. Но стоит увеличить заклон - лыжа соскальзывает. Причин грешить на лыжи нет, проблема в технике. Возможно, недогружаю носок (иду в центральной стойке - насколько это критично?), возможно, улог закантовки недостаточне и надо просто быстрее заклониться глубже (с доворотом колена к склону, ангуляцие тушки)... Вот ипытаюсь понять в какую сторону смотреть в первую очередь. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | lucky_lirik | |
Дата | 9-1-2008 12:40 | |
Я в своем первом сообщении здесь и написал, что даже в поворотах с большим радиусом лыжа срывалась... |
Тема сообщения | Re: Никакого пардокса. Просто неправильно выразился | |
Автор | samovar | |
Дата | 9-1-2008 12:41 | |
Скорее всего носок лыжи недогружен на входе. Движение на входе:активный уход корпуса вперед-внутрь поворота |
Тема сообщения | Спасибо, буду пробовать | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 9-1-2008 12:49 | |
Насчет стойки - условно, конечно. Центральная - в том смысле, что нет большой амплитуды перецентровки. На пятках, вроде, не сижу, но и вперед тоже не слишком активно смещаюсь. |
Тема сообщения | по собственному опыту на жестком | |
Автор | M_M | |
Дата | 9-1-2008 13:03 | |
когда поворачиваю на крутяке с большой закантовкой, особенно после перегиба, внешняя бывает проскальзывает. Понимаю что тушка выше бедра слишком лежит на склоне, нужно больше сломаться в тазе и загрузить внешнюю лыжу. Как правило мне помогает, во всех последующих поворотах внешняя не срывается. |
Тема сообщения | Re: Спасибо, буду пробовать | |
Автор | lucky_lirik | |
Дата | 9-1-2008 14:24 | |
Чем круче склон, тем сложнее с носка заходить и с т.з. физики, и ч т.з. психологии. Наверное, стоит поймать это движение на более пологих трассах. Мне помогает распрямление колен и мысленное приподнимание тела на носочки обеих ног с загрузкой внешней ноги. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | lucky_lirik | |
Дата | 9-1-2008 14:29 | |
Ну это прописные истины - я в курсе про распределение веса... Наверное, без фото / видео сложно давать какие-то советы :( |
Тема сообщения | Интересный прием, надо будет попробовать :-) | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 9-1-2008 14:29 | |
В том-то и беда, что на пологих проблем нет. Да и на не очень пологих (правда, болше 30-ти градусов как-то не приходилось пробовать более-менее длинные участки), если чуть помягче, тоже затруднений не возникает. |
Тема сообщения | Попробуй двойной укол | |
Автор | HappyNY | |
Дата | 9-1-2008 14:47 | |
вместо обычного. То есть двумя руками одновременно. И потянутся вперед руками при выходе из дуги. Мне например помогает, не дает отсаживаться на пятки. В таком положении выплевывает из предыдущей дуги, остается только немного отвести ноги назад (не податься вперед туловищем! когда ноги отводишь, оно само собой выходит так) и врезать канты по самое не балуйся :) |
Тема сообщения | ну вот блинн, пришел и "сгибанием задницы" | |
Автор | Alevs | |
Дата | 9-1-2008 14:53 | |
все затуманил... |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | puhovik | |
Дата | 9-1-2008 15:28 | |
Проблема в задней стойке, наклонись вперед в начале поворота, движение начинать с корпуса, а не с лыж, а вообще такие вопросы решаются на склоне с тренером. удачи! |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | LeoS | |
Дата | 9-1-2008 19:13 | |
на словах трудно понять что у вас там не получается - резанный на крутом уже в принципе |
Тема сообщения | Научись ездить на внешьней. | |
Автор | Zef | |
Дата | 10-1-2008 07:48 | |
Возьми старую "классику" и освой на ней классический одноногий поворот. |
Тема сообщения | :)) | |
Автор | M_M | |
Дата | 10-1-2008 10:26 | |
Спасибо за совет! :) я за крайние 40 сезонов всем этим уже позанимался. Но работать над ошибками нужно всегда |
Тема сообщения | Re: Научись ездить на внешьней. | |
Автор | samovar | |
Дата | 10-1-2008 12:58 | |
Иль я чего то не понимаю, или на табуретку садиться есть ошибка и тренировать это движение уже лет 10 не стоит. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | kenny | |
Дата | 22-1-2008 16:21 | |
А вы попробуйте задавить язык ботинка внешней ноги помощнее. Без всяких нырков, поворотов тела и тд. Внешняя лыжа догонит внутреннюю и получит достаточное давление. Только делайте это плавно. Ибо передавленный нос может так стрельнуть-мало не покажется |
Тема сообщения | потренировался на льдище - выводы | |
Автор | Zef | |
Дата | 24-3-2008 11:20 | |
И главный - зачем? Зачем резать на крутом льду? |
Тема сообщения | Re: потренировался на льдище - выводы | |
Автор | samovar | |
Дата | 25-3-2008 15:07 | |
Спорная точка зрения. Резкий поворот прыжком вообще есть не поворот, а постановка лыжи поперек движения- торможение по сути. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | dx18 | |
Дата | 17-3-2009 12:52 | |
" вы еще вроде и не повернули а валится надо уже и вниз от склона " - в яблочко, только такой вход в поворот мало кому из любителей (даже тех, кто вроде прилично катает) доступен: не чувствуют дальнейшей опоры, не могут себя заставить. Может, подскажите подводящие упражнения? |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | george | |
Дата | 18-3-2009 00:12 | |
На мягких лыжах совсем сложно - лыжам не доверяешь, не веришь, что они подхватят. А на жестких острых - я начинал с просто сильно вперед, потом вперед и чуть вниз, дальше - больше. Когда появляется уверенность в том, что лыжа подхватит - все идет нормально. Но скорость нужна. |
Тема сообщения | возможно корпус вовнутрь поворота завален | |
Автор | dima | |
Дата | 18-3-2009 10:46 | |
Колени к склону, плечи - от склона! |
Тема сообщения | При разгрузке попробуй как будто бы выкинуть мячик вперед | |
Автор | dima | |
Дата | 18-3-2009 10:50 | |
Попробуй движение, будто хочешь выкинуть вперед мячик руками при разгрузке. |
Тема сообщения | Я там ниже написал - пробуй как бы мячик выкидывать вперед при разгрузке (-) | |
Автор | dima | |
Дата | 18-3-2009 10:56 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Вроде как справился | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 18-3-2009 10:57 | |
проблема была в неправильном входе в поворот. Тут мне кант мастер наточил мегаправильно - при непраивльном движении лыжи на жеском вообще не цепляли. А вот как правильно зайдешь, с загрузкой носка, так сразу начинают резать идеально на крутом и очень жестком (выскобленном). Вобщем, я почувствовал нужное движение, теперь только накатывать до автоматизма нужно. |
Тема сообщения | Речь не о спорте | |
Автор | Spider_Ekb | |
Дата | 18-3-2009 11:00 | |
Речь о прохождении крутых выскобленных участков с контролем траектории. Ибо вылетаешь на такое "зеркало" и полностью теряешь контроль, вплоть до соскальзывания лыж и укладывания на бок. |
Тема сообщения | Atomic Metron 10 хороши для льда? | |
Автор | Fenimor | |
Дата | 6-1-2010 08:12 | |
У меня вот тоже на льду ничего не получается, хоть и не точил лыжи ни разу за 2 года, не уверен, что сильно поможет. Вы бы заточеному Метрону 10 поверили? Или может быть существуют какие то значительно лучшие для льда лыжи? |
Тема сообщения | Re: Atomic Metron 10 хороши для льда? | |
Автор | ping | |
Дата | 6-1-2010 11:46 | |
Любые острозаточенные лыжи хорошо держат на льду. |
Тема сообщения | Сначала заточить лыжи (+) | |
Автор | george | |
Дата | 6-1-2010 16:59 | |
если два года не точили лыжи, можете быть уверены: держать не будут. |
Тема сообщения | Спасибо, информативно, пошел точить лыжи (0) | |
Автор | Fenimor | |
Дата | 6-1-2010 19:41 | |
Сабж |
Тема сообщения | Договоримся о терминах | |
Автор | SHU | |
Дата | 11-1-2010 09:43 | |
Точить лыжи конечно нада однако.... |
Тема сообщения | Re: Atomic Metron 10 хороши для льда? | |
Автор | Dmitriy Zefirov | |
Дата | 13-1-2010 18:56 | |
Если не очень хорошо уметь кататься то самые лучшие для льда лыжи по мере убывания Метрон Б5, Scott Genius, почти весь Dynastar. Кататься можно на всем, даже на 10 Метроне, но это уже уметь надо, и канты точить хотя бы через раз. |
Тема сообщения | Re: :)) | |
Автор | mihey27 | |
Дата | 12-3-2010 20:11 | |
совершенно верно, но ведь и технику пробывать разную то же всегда стоит. |
Тема сообщения | Re: Закантовка на жестком склоне | |
Автор | NorskTelemarк | |
Дата | 16-3-2010 23:20 | |
Привет ! |
Тема сообщения | Re: Спасибо, информативно, пошел точить лыжи (0) | |
Автор | posspb | |
Дата | 11-6-2010 03:10 | |
Как заточка прошла? успешно:) |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |