RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Техника
Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode

Тема сообщенияКак быстро делать уколы? new Reply to this message
АвторсНежный ;)
Дата4-1-2008 00:15

Вопрос такой: катаюсь без палок, т.к. времени мало, а уколы я быстро освоить не сумел. Хотелось бы с минимально затраченным временем получить хороший результат, т.е. быстро колоться в коротких дугах, следующий уровень - молотить на буграх. Есть ли какие-нибудь подводящие упражнения дома, или придется только на пологом пупыре медленно и грустно?
Заранее спасибо за дельные советы!
PS: не успевают руки за ногами, плохая координация рук и ног. На пологом пробовал специально следить за руками. Два дня по 3 часа - результат почти ноль :(((


Тема сообщенияУп! Reply to this message
АвторсНежный ;)
Дата5-1-2008 12:41

Up. Я понимаю, НГ и все такое. Но остались же спецы, тошнящие на местных пупырях?..


Тема сообщенияRe: Как быстро делать уколы? new Reply to this message
Авторolbuk
Дата5-1-2008 22:41

Начни в медленном темпе и в поворотах среднего радиуса. Укол делается в момент начала распрямления на входе в поворот.


Тема сообщенияRe: Как быстро делать уколы? new Reply to this message
Авторpif
Дата7-1-2008 12:31

Укол делается вертикально вниз. палка колет на уровне крепления.
руки разведены в стороны и чуть вперед, почти не двигаются, работает только предплечье.
возможно немного подавать локоть вперед в сторону.
При таком раскладе руки колашматят так быстро, что не успеваешь посчитать до 1-го.
Скорость укола зависит от расстояния кольца палки от снега, и силы головной боли от выпитого на кануне.
Упражнение: стоишь и лупишь попеременно палками в снег в очереди на подъемник - греешься.
Пару колец сломаете, научитесь.


Тема сообщенияRe: Как быстро делать уколы? new Reply to this message
АвторAlevs
Дата7-1-2008 17:29

Укол делается вертикально вниз. палка колет на уровне крепления

не надо гнать чушку, она уже давно уплыла...

если уважаемый ПИФ имел ввиду могул, то возможно..НО! вопрос был не про это

упражнения нужно показывать и смотреть
а не писать и читать - особенно ЭТИ про синхронизацию движений...


Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites