Идем на сайт sportskool в лыжный раздел :
http://www.sportskool.com/sports.jsp?sportsId=12
и откачиваем учебные фильмы (последний можно не качать, там типа лирика про маленького Боде и т.п. ).
Фильмы очень любопытные: техника карвинга, техника укола палкой, приемы катания по различным склонам при различном снежном покрове, льду, буграм, крутякам и т.п. Все важные моменты отмечаются: баланс, укол палкой, перецентровка и т.п. Показывается как контролировать скорость в буграх и на крутяках. Объясняется не спортивная техника хождения по трассе, а техника обычного катания.
Все демонстрации выполняет сам Bode Miller, а объяснения он и Phil McNichol.
Все исполняется на цеховых слаломных или гигантских лыжах, и ничего так у него на них получается и на буграх, и на расколбасе всяком.
Прямые ссылки на файлы:
http://media.sportskool.com/media/skiing/skiing_Carving_400x300.wmv
http://media.sportskool.com/media/skiing/skiing_PolePlant_400x300.wmv
http://media.sportskool.com/media/skiing/skiing_SkiingTheSteeps_400x300.wmv
http://media.sportskool.com/media/skiing/skiing_TroubleSituations_400x300.wmv
http://media.sportskool.com/media/skiing/1on1_BodeMiller_400x300.wmv
Размеры файлов большие, от 60 до 90 мб.