RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Техника
Previous ThreadView All ThreadsNext ThreadShow in Flat Mode*

Тема сообщенияЯ то же по началу в SG срывался Reply to this message
АвторZef
Дата28-6-2006 09:01

в свободном катании. Иду теми дугами, которые они "просят", потом чувствую - остановиться уже не могу: управляемость отличная, но силы противостоять центробежке в таком повороте, чтобы реально подтормозить уже не хватает. Особенно, на самом крутом участке (там в нижней 1/3 "моей" горы градусов 40) я его и сейчас с устатку иногда "летающим ломом" проскакиваю - встану - и по прямой, от народу подальше. Ноги отойдут - на выполаживании опять резать начинаю. Благо, "цех" и в плоском ведении очень стабилен.

Потом посчитал повороты - штук 25-30 на 1.5 км выходит - мало. попытался сделать 50-60, но получается 1-2 раза, потом ноги напроч забиваются. В общем на этих лыжах мой предел - 900м черной трассы, хотя, с ОФП у меня весьма неслабо, разве, что - тяжеловат (штангой много увлекался). Думаю, что 27 метровые еще страшнее будут, тем более, что безбашенная спортивная молодежь будет сразу разгоняться по DH-шной привычке. И они надеются таким образом снизить травматизм?!

Мне Грэг писал, что главная проблема - раздалбывание коленей на неровностях, безо всяких падений и я по себе знаю, что это так. Иногда так незаметно для себя накатаешься, когда трасса заледенеет, что на следующий день со стула, как "старый пэр" в 3 приема встаешь.

Моя ИМХА, чтобы снизить нагрузку на колени, наоборот, надо лыжи "карвознее" и мягче делать. Тогда скорость будет меньше, а удары на буграх будут лучше амортизироваться.

o
Дерево сообщений
Тема сообщенияАвторДата
*О преспективахnew_classic7-6-2006 14:04
.*А техника ни как меняться не будет wit7-6-2006 15:36
..*Может и не будет new_classic7-6-2006 17:11
...*Re: Может и не будет Zef27-6-2006 10:37
....*Re: Может и не будет new_classic27-6-2006 15:14
......Я то же по началу в SG срывалсяZef28-6-2006 09:01
......*Re: Я то же по началу в SG срывалсяshanko30-6-2006 14:55
.......*Не "забиваются", а "убиваются"Zef3-7-2006 13:32
........*Re: Не "забиваются", а "убиваются"shanko3-7-2006 17:45
........*Re: Не "забиваются", а "убиваются"new_classic3-7-2006 15:48
.........*Восстановлению есть предел, нагрузке - нетZef5-7-2006 14:37
..........*Re: Восстановлению есть предел, нагрузке - нетnew_classic5-7-2006 15:04
...........*я чувствую на вас жара нехорошо влияет...shanko5-7-2006 16:25
............*:)new_classic5-7-2006 18:19
.............*Насчет 27 метровAlMich5-7-2006 18:32
..............*Резали и будут резать!Zef6-7-2006 09:15
...............*Re: Резали и будут резать!new_classic6-7-2006 14:01
...............*Ну-ну :)Johnson6-7-2006 13:59
......*Re: Я то же по началу в SG срывалсяnew_classic28-6-2006 17:01
.......*У меня летом недостатка движения не бываетZef29-6-2006 12:33
.......*Re: Я то же по началу в SG срывалсяalexx_ll28-6-2006 17:24
........*Есть хорошее упражнение для коленей - ...V_Belov29-6-2006 15:32
.........*Thank's! Весьма пользительно! (-)Zef3-7-2006 13:35
...*Re: Может и не будет Sanders13-6-2006 12:35
....*Мэйби мэйбиnew_classic13-6-2006 19:17
.....*Re: Мэйби мэйбиmoresnow19-6-2006 17:22
.....*Майер чего хочеш согнет в такую дугу что мастерам клюшки и прямых лыж и не снилось :-)))wit15-6-2006 13:41
....*Re: Может и не будет wit13-6-2006 13:12
.....*Спроси у Грэга :)new_classic13-6-2006 19:08
...*А откуда такая цифра 27?wit9-6-2006 11:20
.*Re: О преспективахwit7-6-2006 15:31
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites