RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Техника
Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode

Тема сообщениянеизвестная книга ГГ new Reply to this message
Авторegors
Дата23-5-2006 09:34

"Таким образом, важнейшие признаки поворотов рулением следующие: медленное движение; постановка лыж под углом; передача веса на наружную относительно дуги поворота лыжу; постановка на ребро только одной лыжи, а именно: на внутреннее ребро наружной лыжи; пассивное выжидание наступления поворота; вращение с помощью приложения силы и дальнейшее закручивание телом, когда поворот притормаживается."

Егор


Тема сообщенияо детях Reply to this message
Авторegors
Дата23-5-2006 11:35

"И все же очень часто дети горных районов овладевают лыжами без всякого специального руководства - по крайней мере вначале - и достигают высот горнолыжного спорта, а уроженцы равнины лишь в очень редких случаях пробиваются в ряды ведущих мастеров в этом виде спорта, даже если делали свои первые шаги по снегу под руководством квалифицированного специалиста."

"Рассмотрим же ход 'горнолыжного развития' детей горных районов, которые вырастают без руководства, и мы сможем отметить сильные отклонения от того пути, по которому идет обучение на специальных курсах. Стоит детям из наших центральных горных районов впервые встать на лыжи, зачастую в трех-четырехлетнем возрасте, как они съезжают с ближайших к родительскому дому склонов, которые иногда отличаются очень значительной крутизной. Их единственное стремление - удержаться на ногах. Перед препятствием они бросаются в снег. Прямой быстрый спуск - основной и чаще всего единственный элемент этой первой фазы детского горнолыжного искусства. Мне уже случалось видеть детей дошкольного возраста, прыгающих на лыжах с небольших снежных уступов. В одном месте прыжок был направлен на забор. Места для выката не было. И здесь помогало только падение в снег перед самым препятствием. Поворачивать или останавливаться с помощью торможения дети не умели. Но зато после прыжков в 2-3 метра дети умели уверенно стоять на лыжах.
Значит, в этом случае дети уже достигли значительного уровня мастерства, не испытывая страха перед скоростью, еще даже не думая о приемах спуска и торможения. Но как только они начинали считать ниже своего детского достоинства падать в снег перед препятствием, они начинали предпринимать попытки изменять направление (делать повороты). На своих коротких лыжонках они добивались этого очень легко, простым поворотом туловища. Идея поворота упором слишком отдаленна, что бы ребенок самостоятельно дойти мог до нее."

"Нам удалось создать такую систему розыгрыша первенств, которая охватывает детей, начиная с пятых и шестых классов, и которая проходит от первенств школ, районов, округов и областей до первенства страны во всех возрастных категориях."

/перевод с немецкого/

Егор


Тема сообщенияЕще new Reply to this message
Авторegors
Дата9-6-2006 09:16

В современной методике лыжного спорта еще нет полной ясности в вопросе о том, в какой последовательности целесообразнее всего строить систему обучения ... поворотам.

Техника поворотов в слаломе в течении довольно короткого времени... неузнаваемо изменилась.

Однако в практике обучения и особенно в теории (в программах. В учебных пособиях) все еще господствует старая, но защищаемая приверженцами старой школы методика...

Автором разработан ряд планов для проведения курсов обучения различной продолжительности.

Многие преподаватели в течение нескольких последних лет применяют новые методы при начальном обучении, однако, только в порядке эксперимента.

Егор


Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites