Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Техника |
Тема сообщения | Ускоряюсь немерянно... | |
Автор | f@n | |
Дата | 16-3-2006 11:29 | |
Прикреплен файл | 26-4545-fn.BMP | |
Катаясь чистыми дугами начинаю ускорятся излишне. На высокой скорости внутреннея нога начинает идти плоско и все заканчивается позорным скреблением. Как быть - ехал "U" - дугами до остановления, но потом все снова идет плохо. Лыжи короткие - 165/12.8, но никак поворачивать их в начале поворота заставить не могу. У меня, признаюсь слегка заднея стойка, пытаюсь устранить. На ровненком участке - порядок, но на слегка крутом - никуды. |
Тема сообщения | Re: Ускоряюсь немерянно... | |
Автор | shanko | |
Дата | 16-3-2006 11:39 | |
Пытайтесь каждый поворот начинать с плечей, рук, т.е. с корпуса. сначала идет корпус потом за ним лыжи. Просто надо пересилить себя. Это только кажется, что стойка становится неустойчивей, наоборот передняя стойка очень устойчива и как только Вы это почувствуете, у Вас будет к ней "доверие" и все "попрет" и слалом и гигант и дуги любой формы и на любом крутяке. |
Тема сообщения | По ощущениям - надо нырнуть в центр будущего поворота. | |
Автор | Ski_Baby | |
Дата | 16-3-2006 12:57 | |
Прикреплен файл | 26-4547-D7E5E3E5F2_2005037.jpg | |
На крутом это даже легче сделать, но трудно заставить :) Лыжи заставлять не надо, с таким радиусом они сами подъедут. |
Тема сообщения | Я бы даже сказал - упасть вниз :) | |
Автор | Bely | |
Дата | 16-3-2006 13:02 | |
И понимаешь, что значит "упасть" именно на крутом склоне. |
Тема сообщения | Вот здесь хорошо видно | |
Автор | Ski_Baby | |
Дата | 16-3-2006 13:08 | |
Прикреплен файл | 26-4549-103_0369.JPG | |
как раз вход в поворот |
Тема сообщения | Re: А есть ракурс сбоку? | |
Автор | Bely | |
Дата | 16-3-2006 15:47 | |
Прикреплен файл | 26-4552-povorot-vniz.jpg | |
Я говорил, не про боковой наклон, а про наклон вперед. |
Тема сообщения | Моя милость сбоку ... | |
Автор | f@n | |
Дата | 16-3-2006 15:59 | |
Прикреплен файл | 26-4553-fn1.jpg | |
Сбоку - кажется нормально ... |
Тема сообщения | Re: Ускоряюсь немерянно... | |
Автор | Пeтр | |
Дата | 16-3-2006 19:24 | |
Да нафиг вам эксперементы над собой , попытки учебы по инету и книгам ни к чему не приводят . Сам прошел этот путь и теперь кусаю локти , жалея о напрасно потраченном , в бесподных попытках научиться самостоятельно , времени . Неужели в Болгарии нет возможности найти тренера , Вы просто поразитесь , как быстро и эффективно пойдет обучение . |
Тема сообщения | Давить голенью на язычек | |
Автор | Billy | |
Дата | 17-3-2006 09:34 | |
вот что надо всегда, даже на самом крутом чувствовать голенью язычек ботинка. и ещё про плечи - они должны всегда смотреть в долину..., тоесть куда едешь и никогда не крутить плечами в сторону дуги и обратно (работает только жопа и ноги...) |
Тема сообщения | Re: Ускоряюсь немерянно... | |
Автор | f@n | |
Дата | 17-3-2006 11:21 | |
Катался с инструктором несколько раз. По его мнению - я чувство ведения дуги уже освоил. Дальше - немного самостоятельный работы - ну так, затвердить, а уж потом - снова покатаюсь с ним. Инструктор, конечно - ето хорошо, но нельзя ведь восемь часов в день с ним тоскатся. Человек показал, указал, понаблюдал. А если не секрет - с каких пор Вы катаетесь, как у Вас прогресс ? |
Тема сообщения | То что сомневаетесь молодец! Но вы сделали только первый шаг к Дао | |
Автор | Yakut | |
Дата | 17-3-2006 11:41 | |
А так, если не получается загружать внутреннюю ногу, скорее всего сейчас просто крутоват для вас склон. |
Тема сообщения | Re: Давить голенью на язычек | |
Автор | george | |
Дата | 17-3-2006 12:19 | |
///и ещё про плечи - они должны всегда смотреть в долину/// |
Тема сообщения | Не успеешь плечи вслед за лыжами в каждом повороте разворачивать | |
Автор | ping | |
Дата | 17-3-2006 12:50 | |
Вроде бы корпус все время вниз должен смотреть, а ноги вокруг него "летать", если речь идет о карвинговых поворотах слаломного радиуса. |
Тема сообщения | Совсем в слаломных поворотах таки скручивают тушку. | |
Автор | Yakut | |
Дата | 17-3-2006 13:13 | |
В свободном катании в дугах большого радиуса скручивание ошибка. Контроль теряется над лыжами... |
Тема сообщения | Обоснуйте! (-) | |
Автор | Tamer | |
Дата | 17-3-2006 13:58 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Не всё так однозначно. Даже в слаломе вроде и корпус не по лыжам, но и не точно вниз всегда смотрит. (-) | |
Автор | Tamer | |
Дата | 17-3-2006 14:00 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Бесполезно :) (-) | |
Автор | new_classic | |
Дата | 17-3-2006 14:03 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Ой ё... Якут-то всё правильно написл... Эт я прочел через одно метсто. В общем - долой скручивание в резаных поворотах любого радиуса! (-) | |
Автор | Tamer | |
Дата | 17-3-2006 14:11 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | В змейке умрете, если не будете скручивать))) | |
Автор | Yakut | |
Дата | 17-3-2006 14:23 | |
|
Тема сообщения | А чё, змейка это повороты??? Центр масс по прямой идёт. Эт не поворот а игра ног туды-сюды. Я говорил про ПОВОРОТЫ. (-) | |
Автор | Tamer | |
Дата | 17-3-2006 14:32 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Тогда просто не договорились о терминологии. Пусть ноги туды сюды, но лыжи то поворачивают, следовательно и тушка скручивается. (-) | |
Автор | Yakut | |
Дата | 17-3-2006 14:35 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Оторвитесь от монитора, погуляйте, глубокие вздохи ... Легкая гимнастика... | |
Автор | new_classic | |
Дата | 17-3-2006 14:43 | |
Конечно, правильно. Дык це ж слалом :) |
Тема сообщения | Re: Ускоряюсь немерянно... | |
Автор | Пeтр | |
Дата | 17-3-2006 17:17 | |
Стою на лыжах с 98 года , года четыре назад захотел научиться кататься ,критерием обозначил для себя умение контролировать скорость на любом по крутизне склоне резанным ведением . Читал книжки , инет ,спрашивал советов - движение вперед конечно было но ,как теперь понимаю , микроскопическое . В этом сезоне начал наконец заниматься с тренером , именно с треннером , а не с инструктором . По моему есть разница . Через два месяца после начала , съедил в Зельден . И тут понял , сколько времени и сил я потратил попусту на самообучение, сколько удовольствия я недоплучил не научившись катать сразу .(Въедливым -последнее замечание не означает , что сейчас я считаю себя умеющим кататься )Теперь я уверен , что если в вас уже поселился вирус не дающий вам спокойно кататься как получается , то выход один - занятия с тренером постоянно 1-2-3 сезона , а может и навсегда ;)))))))) |
Тема сообщения | А нафига? | |
Автор | new_classic | |
Дата | 17-3-2006 17:30 | |
не на олимпиаду же :) |
Тема сообщения | Re: А нафига? | |
Автор | Пeтр | |
Дата | 17-3-2006 18:14 | |
...... да и заслуги в ентом случае тренерские, а не персональные...... |
Тема сообщения | Re: А нафига? | |
Автор | new_classic | |
Дата | 17-3-2006 18:32 | |
Лыжи - это же ЛЫЖИ, а не "порционные судачки" :) |
Тема сообщения | Re: А нафига? | |
Автор | Пeтр | |
Дата | 17-3-2006 19:14 | |
Флудить , так флудить . |
Тема сообщения | Полностью согласен | |
Автор | ping | |
Дата | 17-3-2006 19:46 | |
Однако основная причина успеха не в советах тренера. Причина успеха в регулярных тренировках в правильных условиях и в хорошей компании. Опять же одно сознание того что пришел на тренировку заставляет обычно ездить с полной отдачей. Ну и мышцы само собой наросли за это время. В принципе можно и в одиночку тренироватся, но запал не тот будет и результат соответственно. |
Тема сообщения | Не совсем согласен | |
Автор | Пeтр | |
Дата | 17-3-2006 20:21 | |
Все таки , что бы тренироваться без тренера , нужно знать и теорию и уметь , пусть не на автомате , правильно двигаться и отличать правильно от неправильно без подсказки и четко знать , куда идти дальше . А это , по крайней мере для меня даже после почти сезона тренировок 4 раза в неделю , очень не сразу . Правда может я как wictor - то ли тупой , то ли постоянно с похмелья :)))))))))^)))) |
Тема сообщения | Re: Совсем в слаломных поворотах таки скручивают тушку. | |
Автор | wit | |
Дата | 17-3-2006 20:23 | |
Корпус должен идити за лыжами, но не всегда в переходе между поповротами происходит расхождение между напрпавлением движения корпуса и лыж, корпус идет по блоее прямой траектрии. |
Тема сообщения | Re: Ускоряюсь немерянно... | |
Автор | f@n | |
Дата | 18-3-2006 21:47 | |
Конечно замечательно - кататся всю жизнь с тренером. Если Вас, Петр, не затрудняет, можете ли Вы опубликовать видео со своим катанием ? |
Тема сообщения | пересмотрел внимательно | |
Автор | yah | |
Дата | 18-3-2006 22:23 | |
ролик "Anja Paerson, 25.01.2004, Maribor, WorldCup" на страничке http://www.youcanski.com/video/index-ru.htm |
Тема сообщения | Согласен - не всегда | |
Автор | Billy | |
Дата | 19-3-2006 00:52 | |
В свободном катании вообще хоть задом на перёд можно ехать... |
Тема сообщения | Re: Ускоряюсь немерянно... | |
Автор | Пeтр | |
Дата | 19-3-2006 12:39 | |
Затрудняет , ибо нету .Только счас сообразил , что не снимался в этом году , а раньше , то раньше и так и сяк . А посмотришь - снова тошнит :) |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |