RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Техника
Previous ThreadView All ThreadsNext ThreadShow in Flat Mode*

Тема сообщенияRe: Я попробовал мне не понравилось Reply to this message
АвторGarryIV
Дата2-2-2004 20:38

В принципе вещь то интересная, но слишком серьезно к ней относиться не стоит. Есть кое что хорошее, но плохого мне кажется больше, да и на лыжи не похоже.

Мне показалось достаточно похоже на езду по идеально ровному склону. Чего-то конечно не хватает. Нет риска завалится назад или вперед... Хотя может это и к лучшему...

Что хорошего:
1) Можно отработать законтовку обеими ногами, т.е. проработать внутренную ногу.



Что полохо:
1) Закантовка на етом тренажере осуществляется коленом, бедром на нем кантовать нельзя.


"Закантовка бедром" это когда тело в пояснице сгибаешся? Если так то можно, еще как можно.
ИМХО как раз из-за активной закантовки бедрами у меня спина то и нагрузилась.

2) При этом как мне показалось тренажер прощает вас если вы припадаете на внутернную лыжу, на лыжах же такое не проходит.

Это да. У меня тоже сложилось такое впечатление. Старался не допускать...

3) Коленом приходится кантовать очень сильно, я к примеру так на лыжах ни когда не кантую. А такие углы законтовки создаю бедром, и уверен что так и нужно.
4) Спина после тренажера у меня не болела, а вот коленки напряглись, т.е. черезменрная нагрузка на колени я даже не стал докатывать 10 мин откатал 5 и слез с тренажера. После лыж у меня ноги так не болят, а если и болят то подругому.


У меня коленки не протестовали (тьфу*3). Мне и не показалось что они там нагружены как то особо...
По моим ощущениям нагружаются бедра сильно. Особенно когда в стойке скоростного спуска стоишь. И спина - инструктор следил чтоб в пояснице гнулся правильно. Собственно все замечания мне он делал именно по поводу этого.

Кстати мне инструктор, что при этом агрегате работает понравился. Посмотрел я как он с мужиком работает и захотелось попробовать. Да и потом он мне дал потреннироваться больше оплаченного. Ты мол занимайся пока - будем на тебя клиентов ловить :) Под конец думал что прям тут и издохну. Хорошо что женщина какая-то нашлась, спасла меня от погибели :) Не знаю сколько я там в итоге накатал но уходил оттуда с ощущением что день на чегетских буграх провел.

o
Дерево сообщений
Тема сообщенияАвторДата
*О пользе тренажераGarryIV2-2-2004 13:09
.*Сегдня понял почему тренажер прощает завал на внутренную ногуwit4-2-2004 11:59
..*Re: Сегдня понял почему тренажер прощает завал на внутренную ногуGarryIV4-2-2004 12:34
...*там такие девчонки! я краснею, как пожилой педофил =))) (-)duboix5-2-2004 15:43
...*Re: Ногу оторвала??? Себе???? :)) (-)stanok4-2-2004 13:19
...*Я так же отличился (-)wit4-2-2004 12:36
.*Re: О пользе тренажерапетр е-бург3-2-2004 21:17
..*Насколько я понимаю...V_Belov4-2-2004 10:10
..*Попробую (+)GarryIV4-2-2004 00:30
...*А экран перед тобой стоит с трассой или это уже в голове додумываешь? (-)Diesel7774-2-2004 15:19
....*Большой экран с трассой МОЖЕТ быть... ;=) (-)V_Belov4-2-2004 15:52
.....*Но его нет :) (-) (-)GarryIV4-2-2004 17:36
......*Завидую москвичампетр е-бург4-2-2004 19:36
.*Я попробовал мне не понравилосьwit2-2-2004 16:03
...Re: Я попробовал мне не понравилосьGarryIV2-2-2004 20:38
...*Сообщение без темы.wit2-2-2004 20:44
....*Понятно (+)GarryIV2-2-2004 20:48
.....*Вы просто говорите про излом в тазобедренном суставе, а я про продвижение бедер внутрь поворотаwit2-2-2004 20:52
.*Полезно. Очень.@lex2-2-2004 15:25
.*20 подъемов на тренажере... ;-))))Sergio2-2-2004 14:37
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites