А нужна ли она вообще?
Имею ввиду не лыжный тренажер, а развитие устойчивости с помощью фанерки на отрезке трубы и наращивание "мяса" на бедрах на силовом тренажере.
Как по вашему, такие упражнения оказывают существенное влияние на общий прогресс, или только в спортивных дициплинах?