Колбасит на выходе - значит выходишь из поворота с большой загрузкой внешней лыжи. К выходу из поворота вес на внутренней лыже д.б. не меньше 50% (!).
Колбасит при ведении дуги? Значит недостаточно грузишь лыжу (вертикальная работа), недостаточен заклон (слом в бедре, который ты почему-то послал).
И ещё - прямая (не до запирания) внешняя нога это не цель, а следствие правильного заклона и отсутствия ангуляции колена. И не стоит думать, что если внешняя нога у спортсменов прямая, то у них нет вертикаьной работы. Она есть, только минимально достаточная и без движений-паразитов.