Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Техника |
Тема сообщения | желательно разогреть и растянуть все мышцы | |
Автор | ping | |
Дата | 7-2-2005 11:26 | |
Какими именно упражнениями это будет сделано большой разницы нет. По моей субъективной оценке, при полностью "холодном" состоянии огранизма 5-10 минут разминки требуется перед началом катания для снижения риска травм и хорошего самочувствия на первом спуске. |
Дерево сообщений | ||
Тема сообщения | Автор | Дата |
Упражнения для разминки | Arti | 7-2-2005 08:59 |
желательно разогреть и растянуть все мышцы | ping | 7-2-2005 11:26 |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |