(движение "как по рельсам") предлагаю упражнение для контроля постоянной ширины ног. На пологом, ухоженном склоне, без палок. Сожми руки в кулаки, соедини их между собой большими пальцами друг к другу и расположи их между колен. Это и будет начальное положение. Потом - вперёд, начинаешь скольжение. Главное - плавность движений, один поворот плавно перетекает в другой.Руки не размыкать, плечами старайся не вертеть, держать прямо по склону. Голени во время поворотов будут скользить между кулаками. Для верности можно держать в руках палку, положив на колени.
Удачи!