тут мне в голову пришло...опять про ЗАД и ШАГ.На начальной стадии освоения ФК без ШАГА никуда- для правильного расположения ЗАДА, ну повторяться не буду, но с накатом шаг действительно уменьшается и определяется конкретной ситуацией, здесь надо принимать во внимание следующие факторы: угол наклона корпуса(голень грузовой внешней ноги),X-образность(угол наклона голени внутренней ноги), наблюдается следующая пропорция: если при сильном "залегании" стремиться уменьшать ШАГ, то когда то приходишь в положение, когда внутренняя нога начинает сильно грузиться через носок( при условии попытки равномерной загрузки ног)-это определяется "конструкцией" ног, в результате ноги уходят в шпагат, но с накатом можно так оптимизировать это давление через носок "внутренней", что она(внутренняя) будет ехать по окружности всегда параллельно внешней, ДАЖЕ, несмотря на X-образность

1) что ты понимаешь под словом "шаг"? Ширину постановки лыж, разножку или движение (как в классике)?
2) Ни фига не понял остального, ели честно )))))
(С утра как стекло!!! Как стеклышко!!!!!!) )))))
3) Шпагат - это же когда ноги в разные стороны...

U

это че за дамп отладочный ? :)))

shag-raznozhka

Шаг в ширину - хорошо, разножка - направильно. Потому что вместе с разножкой появляется тенденция к завалу назад. У меня лично разножка определяется только тем, насколько внутреннюю ногу пускает ботинок. У меня Техника Айкон Х, поэтому особо не погнешь... Приходится уменьшать шаг в ширину, чтобы продольная разножка была в пределах.
Сорри за беспокойство, я конечно тут не авторитет.

Держи балланс между осторожностью и безрассудством, ты на склоне не один!

о вреде большой разножки: она предполагает большой разворот корпуса наружу (тк вместе с внутренней ногой наружу двигается и внутреннее бедро, и соответственно таз, и весь корпус.) А если таз сильно развернут наружу дуги, то голень внутренней ноги очень тяжело отклонить внутрь, к склону, и поставить ее параллельно голени внешней ноги. У меня, во всяком случае, подвижности суставов не хватает.

U

ещё немного и ты начнёшь букву "с" в конце слов прибавлять, у меня разножка поставила центр тяжести между ног(там где надо), как он у тебя уходит назад- не понимаю, разножка безусловно определяется И ботинками(жёсткостью, наклоном голенища) так , что варианты возможны

про голень внутренней того же мнения, разворот корпуса наружу- не вред ,а польза, это основа Гл.Тех., только освоив это можно переходить к "сноубордическому" повороту с уменьшением разножки и закручиванием корпуса
P.S. a golen' vnutrennej, kak raz i neobbjazatel'no "otklonjat'"(parallel'no vneshnemu) pro jeto ja i pisal to

Если тебе действительно интересно знать мое мнение, я попробую его изложить. Коротко, продольная разножка не дает тебе перецентровываться вперед-на-новую-опорную так быстро, как нужно или хотелось бы. Ты "упираешься" в вынесенную вперед внутреннюю. И подобрать ее вовремя - задачка та еще. А если идти с малой продольной разножкой, то прецентровка во всех направлениях происходит четко, быстро и одновременно для двух лыж. Жесткость ботинка тут влияет в комплексе с наклоном голенища. Чем жестче ботинок, тем больше должен быть наклон. Но при этом постоянно идешь на "полусогнутых", что весьма тяжело. Приходится искать компромисс.
Вот кстати, если чел говорит, что запросто выпрямляет опорную, это ИМХО говорит о том, что у него либо очень мягкий ботинок, либо практически отсутствует наклон вперед(либо и то и другое). Я, если стоять на плоскости и выпрямить ноги, просто повисаю над лыжами с примерно головой на уровне носков лыж. Лыжи при этом гнутся(пятки от склона отрываются).

Держи балланс между осторожностью и безрассудством, ты на склоне не один!

у меня разножка поставила центр тяжести между ног(там где надо), как он у тебя уходит назад - не понимаю

Чтобы не возникала эта проблема, некоторые небезызвестные RASCовцы используют специальные горнолыжные трусы

))))))))))))))))))))))))))))))

ЗЫ: 5+++++++

U

про голень внутренней того же мнения, разворот корпуса наружу- не вред ,а польза, это основа Гл.Тех., только освоив это можно переходить к "сноубордическому" повороту с уменьшением разножки и закручиванием корпуса

Первую половину сообщения в свете последних тенденций г/л техники я бы поставил под большое сомнение, вторую бы поддержал полностью, а третью половину ( :-) ) содрал бы с монитора ногтями как вражескую пропаганду ))))))))

U

большая разножка:
1 в случае разворота корпуса и глубоком приседе внутреннюю ногу загрузить нормально в случае необходимости может не получиться. Без разворота она загружается нормально, даже можно оторвать от склона внешнюю.
2 разножка и привычный разворот корпуса убирается буквально за день - нужно только понять, что ты хочешь от него избавиться, и постоянно контролировать параллельность линии плеч, бедер и линии, соединяющей носки лыж.

Георгий Дубенецкий
http://skis.ru
надпись на писсуаре: "не льсти себе, подойди ближе..."

в случае разворота корпуса и глубоком приседе внутреннюю ногу загрузить нормально в случае необходимости может не получиться

Да, в таком положении начинают работать какие-то не те мышцы, и силы опереться на внутреннюю ногу просто не хватает

U

soglasen, osobenno so vtorym- sobstvenno, v mojom ponimanii jeto i est' estestvennaja raznozhka

...kto by sporil...

опять обсудили всё, кроме того о чём первоначально писал: что не смотря на непараллельность голеней, внутренняя лыжа может оставлять чистый след
...кто ко мне в Зёльден на курсы "повышения квалификации"?...

(Особенно в Поговорим... Наверное, Blizzard еще не видел )))))
Что ты хочешь:

- Понять, почему?
- Объяснить, почему?
- Или в Зёльден приглашаешь нахаляву?

В Зёльдене тебя за такие курсы в кутузку посадят, если нет минимум 2-го уровня, лицензии и разрешения администрации курорта. А в кутузке снега нет, как ты там преподавать будешь?

U

Будем с 9 по 19 марта. С удовольствием с тобой покатаюсь. Особенно, если покажешь какие-нить тайные некатанные тропы.

Владимир.

tebe lichno prepodovat' budu "nahaljavu"