RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Техника
Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode

Тема сообщенияГлыжная техника и беговые лыжи Reply to this message
Авторstorm
Дата11-1-2005 20:19

Мне тут сказали, что катание на беговых лыжах ухудшает горнолыжную технику.. Кто-нибудь может прокомментировать?


Тема сообщенияRe: Глыжная техника и беговые лыжи new Reply to this message
АвторSHU
Дата11-1-2005 21:47

Элементарно:)

Классический ходможет приводить к чрезмерной разножке.

Коньковый ход приводит к тому, что ты привыкаешь держать лыжи непараллельно.

А еще более вреден велосиед. Есть такая популярная ошибка называется педалирование, видимо это нарямую связано с ездой на велосипеде в межсезонье :)

Еще вариант. Бег классическим ходом может улучшить только классическую технику :)

На беговых лыжах абсолюттно невозможно выполнить заклон.

Люди много катающиеся на беговых лыжах подвержены телемарк-мутациям но это уже к горнолыжной технике отношения не имеет:)

LIVE&RIDE FREE :))))


Тема сообщенияеще укол палкой неправильный вырабатывается ;)) (-) new Reply to this message
АвторХитрый Ух
Дата11-1-2005 21:56

Смотри тему сообщения!


Тема сообщенияRe: Глыжная техника и беговые лыжи new Reply to this message
АвторSkipper
Дата12-1-2005 03:58

А тот, кто сказал - он был пьяный или трезвый? Спьяну-то чего не сболтнешь? А если трезвый, то беда.


Тема сообщенияRe: еще укол палкой неправильный вырабатывается ;)) (-) new Reply to this message
АвторMax77
Дата12-1-2005 08:31

А злоуптребление вождением автотранспортных средств вырабатывает привычку постоянно держать руки на воображаемом руле, жаже во время спуска на лыжах :)


Тема сообщенияВозможно, new Reply to this message
АвторDocent
Дата12-1-2005 09:44

в том плане, что тяжелая нагрузка на мышцы ухудшает их чувствительность, что в конечном итоге сказывается на технике. Здесь было об этом:
http://www.rasc.ru/freethreads/showpost.pl?Board=tec&Number=2673&page=0&view=expanded&sb=5
Кстати, new_classic спрашивал особенно "доцентов с кандидатами": если честно, болит хоть что-нибудь в начале сезона? - У меня раньше болели мышцы на ногах, в последнее время нет. Почему - не знаю.

U


Тема сообщенияА ты спроси у Армянского радио, они наверняка лучше нас всех ответят. new Reply to this message
АвторYuri_Bel
Дата12-1-2005 09:53

Почему-то вспомнилось про мех на гаржетке.:)


Тема сообщенияА что, от горных лыж нагрузка не тяжелая? new Reply to this message
АвторSkipper
Дата13-1-2005 03:14

А про то, что мышцы не болят, все ясно: чего им болеть, если снега нету?


Тема сообщенияну и чё с этой "техникой"? new Reply to this message
АвторTheSkier
Дата16-1-2005 15:30

ну и чё с этой г/л "техникой" - в гроб ложицца?
коньком, по хорошо подготовленной лыжне, да на хорошей снаряге - ощущения обалденные!
проблема в том, что хорошая беговая снаряга - тоже дорогая!

Сахалинская Ассоциация Фрирайда


Тема сообщенияRe: Глыжная техника и беговые лыжи new Reply to this message
Авторmaksim
Дата17-1-2005 14:46

скорее наоборот:))
сам катаюсь, когда не на горе, ухудшений не заметил:))


Тема сообщенияГлыжная техника и ролики! new Reply to this message
Авторshanko
Дата8-2-2005 10:48

Вот мне кажется, что ролики ухудшают глыжную технику. В прошедшем сезоне все лето носился в ГБС и ВДНХ, думал в новом сезоне проблем со стартом не будет. А зимой оказалось...лыжи под собой, на ж.. сел, авельман в коленях. Все правда прошло через неделю. Может все дело в том, что на роликах нельзя закантоваться как на лыжах, нельзя носки загрузить.... я вот для себя решил, что ролики и глыжи совсем разные вещи. И нужно абстрагироваться при переходе с одного на другое. так и на беговых. Просто забудьте про них, когда перейдете на г\лыжи


Тема сообщенияRe: Ну не знаю... new Reply to this message
АвторBely
Дата8-2-2005 13:41

и можно закантоваться на роликах... и ощущения достаточно похожи на г-лыжы.
Вот прогрузить носок не получится, поскольку нету этого самого носка :)

У роликов, если на них ездить как на роликах - гораздо больше приемов, которые никак не пересекаются с лыжами. Повороты... торможения...
Если охото тренировать именно лыжную технику, то надо заниматься этим целенаправленно.

А вот мешать там ничего не может.
Наверное, просто разочарование большое было от несостоявшихся результатов :)


Тема сообщенияСогласен new Reply to this message
АвторSkipper
Дата8-2-2005 21:24

Думаю - да, именно так: если речь о лыжной технике, то тренировать надо именно это, а про остальные роллерские штучки забыть.
Но, с другой стороны, если уж тренировать летом лыжную технику, то ролики - это малая часть. Основа - это физическая подготовка (по-продвинутому - фитнесс), в первую очередь - упражнения на координацию и дозировку.
А вообще-то, надо ли тебе это? В смысле - стали ли уже горные лыжи смыслом твоей жизни, раз и летом мысли только о них?


Тема сообщенияRe: Ну не знаю... new Reply to this message
Авторshanko
Дата9-2-2005 10:35

Да нет, не было у меня разочарований :)
И на лыжах все ок и на роликах очень быстро научился. Просто мне кажеться, что не те центры нагружаються, не те мышцы работают. Разница очень большая между слаломной работой и роликами.ИМХО Скорее они похожи на продвинутую классику. Что бы на роликах повернуть нужно немного на пятки нажать, при езде задом соответственно на носки. Хотя дети все лето носятся по трассам. А лето у нас длинное, вот они и привыкают на попе сидеть. Лучше велик, плавание, если ролики, то просто беговые или через тумбочку прыгать :)) Я уверен, что в Европе если и катаются на роликах летом (а катаются наверняка, т.к. это очень здорово и условия там великолепные), то не с целью дальнейшего обучения глыжной техники, а как фитнес, поддержания физической формы.


Тема сообщенияRe: Согласен new Reply to this message
Авторshanko
Дата9-2-2005 10:42

Нет, не стали. Летом я другим спортом занимаюсь :)
Я просто про различия...


Тема сообщенияRe: Ну не знаю... new Reply to this message
АвторBely
Дата9-2-2005 11:13

Вот, например - чем не похоже на лыжную технику?
(торможение "слаломом")
http://roller.ru/content/cat-139/article-499.html

Что бы на роликах повернуть нужно немного на пятки нажать

Вот уже не сказал бы, что для поворота на роликах нужно на задние ролики нажимать...
Можно, конечно, но НЕ НУЖНО :)

Проще поворачивать скрестив ноги и сместив тело в качестве противовеса для поддержки баланса.
А если поворачивать без скрещивания (слаломными поворотами) то уж точно назад валиться не надо.
Иначе продолжать придется ехать на этом самом заду, а не на роликах :)

если и катаются на роликах летом ... то не с целью дальнейшего обучения глыжной техники, а как фитнес,
А я разве говорил, что "ролики - это зло!", и что кататься надо только на лыжах а все остальное это только довесок к ним? :)

Вот твои слова:
Вот мне кажется, что ролики ухудшают глыжную технику. В прошедшем сезоне все лето носился в ГБС и ВДНХ, думал в новом сезоне проблем со стартом не будет.
мне кажется, что кто-то другой (а не я) говорит, что ролики - это зло :)

IMHO: ничего они не портят, ролики.
Но и не прибавлят настолько сильно как некоторые говорят.
Да, кое-что похожее есть.
И похожего больше чем в беговых лыжах и горных.
но качественного скачка ждать не стоит от катания на роликах все лето...



Тема сообщенияУхудшает не катание, new Reply to this message
АвторDocent
Дата14-2-2005 11:04

а усталость мышц. Когда перекатаешься, даже если вроде бы все в порядке, получается гораздо хуже - нет чувствительности ног.

U


Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites