Добавлены клипы по специальной физподготовке в исполнении спортсмена из Австралии AJ Bear. Здесь:
http://www.youcanski.com/russian/trenerskaya/special_fispodggotovka_video.htm
Это стоит посмотреть :-)

Это только небольшая часть программы подготовки.
Работа на равновесие, координацию с силовыми элементами.