Если не изменяет память, где-то писали, что он один-два раза в неделю занимался велосипедом. На самом деле я не категорически против бега на длинные дистанции, довольно длинных вело поездок , футбола и т.д. Но если готовится конкретно к горным лыжам, то я бы более 10% времени и не уделял аэробной нагрузке. В футболе она значительно более "анаэробная" кстати. Неспешный бег и поездки на вело должны хорошо укреплять сердечно-сосудистую систему,а нагрузку
лучше всего оценивать по пульсу,на мой взгляд.