Вспомните, как на олимпиаде выглядели спринтеры и как марафонцы. Думаю, что все же такие (разные) мышцы не сами собой вырастают, а в процессе тренировок.
Нет это генетически никакими тренировками не сможешь заставить стайера бегать 100 метров быстрее 12-13 секунд, мать природа не дала ему мышц для этого. Например при прыжках в длинну если на 100 метрах не вбегаешь в 11 секунд то лучше заняться чем либо другим, тут рекордов не будет.