Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Техника |
Тема сообщения | Re: youcanski.com не смотрели? (+) | |
Автор | Зануда | |
Дата | 4-9-2004 04:01 | |
Вынужден сказать, что далеко не во всем согласен с Грегом. Он пишет про молодых и здоровых спортсменов. Их тренируют по максимуму, поэтому нагружают как следует и РЕАЛЬНЫЕ методики и упражнения как правило НЕ РАСКРЫВАЮТ. А те упражнения, что он описал... хорошее ОФП, если нет травм. Если есть, то я бы не советовал использовать бОльшую часть из приведенных там упражнений. |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |