Вопрос - как правильно стартовать на соревнованиях, особенно когда старт идет с пологого или есть крутяк сразу после стартовой площадки?

Это тебе надо http://forum.ski.ru/blog/цПЩЦ_цСПЬЛЮМ/index.php?

Смотри тему сообщения!

Где то видел результаты тестирования что "правильная" техника старта дает выигрыш 0.02 с, так что особо заморачиваться не стоит.
На пологих склонах, если бежать до третьих ворот надо по плоскому, сильно помогают длинные палки. Например, спортсмен Дубровский обыграл в такой ситуации всех на ветеранских соревнованиях в Шуколово этой весной используя палки длиной 140 см.

Я пробовал беговые палки для конькового хода, скорость еще больше ;)

Смотри тему сообщения!

суть не очень понятна. если вы спортсмен и идет речь о сотых, то у вас есть тренер,который вас научит все делать как надо. если вам для себя то нафиг это нужно???

Например человек, сам для себя участвующий в соревнованиях и думающий, как он может улучшить свои результаты.

не понятно.

Смотри тему сообщения!

результаты для чего? если вы с кем-то катаетесь то совета надо спрашивать у тех кто рядом, но не у тех людей которых вы даже ни разу не видели на склоне.

Не согласен, правильный старт вещь, но и после старта надо не забывать палками толкаться, это точно. Поглядел на Скибу Марину в шуколово, она толкалась вплоть до третих ворот, очень полезное дело, особенно на наших московских положняках :-))

Дык конечно надо стартовать правильно и активно. Вопрос был, насколько я понимаю, стоит ли предпринимать сверхусилия на старте - оттачивать технику старта до максимума приложенных усилий и вкладывать в старт все силы. Скорее всего, если прыгнуть со старта с максимально возможной мощьностью, то можно испортить прохождение трассы, израсходовав весь запас энергии.

Если правильно прыгать, то сил тратится совсем не много, и уж тем более говорить о том, что после особенно активного старта сил на трасссу не хватит, не приходится. Разве что уж стартующий совсем доход, в быту отдыхающий сразу после того как встает с постели :)

Статья хорошая-Хороший Старт (англ) http://web.mac.com/kvkayak/iWeb/skiracecoach/Articles/7285558D-4D68-492F-9412-349C20C8B304.html