RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Техника
Previous ThreadView All ThreadsNext ThreadShow in Flat Mode*

Тема сообщенияRe: Про бодибилдеров Reply to this message
АвторЗануда
Дата29-6-2004 06:10

Насчет штанги, это ты зря. Просто не перегружай ее и делай как у старика МакРоба 20 повторений. Хотя согласен, что разносторонняя закачка лучше, чем только приседами или жимами.

Тут между прочим я рискую резко разминуться во взглядах с Грегом. Он считает прыжки на тумбу суперупражнением, а я теперь(попробовав) считаю это убийством коленей. Нет, конечно если ты здоров и тебе всего 16-18 лет, скачи скока сможешь...покудова...

так что я сейчас усиленно налегаю на присед, становую и быструю ходьбу с отягощениями. Кстати, ее рекомендовал Стив Ривз. Я попробовал, унушаить! Если хочешь напиши на мыло, потолкуем. У меня много на эту тему накопилось.
Да, и не обращай внимания на "наезды", они просто не в теме.

Продвинутому дилетанту - всё по плечо.

o
Дерево сообщений
Тема сообщенияАвторДата
*Перечитывая Жубера....Хаммер21-6-2004 17:47
.*А что не так то?wit21-6-2004 19:18
..*Re: А что не так то?Хаммер21-6-2004 19:52
...*Через два "П"!!! (-)Docent23-6-2004 09:33
....*Re: Через два "П"!!! (-)Хаммер23-6-2004 11:16
...*Это кривые термины верхняя и нижняяwit21-6-2004 20:04
.*Все простоping21-6-2004 19:10
..*Почему это не используется?Docent23-6-2004 09:35
...*Не требуется рано поворачивать и ускорятся в фанкарвингеping23-6-2004 15:37
....*При всем уважении большое ХММММ...Docent24-6-2004 08:37
.....*Re: При всем уважении большое ХММММ...wit24-6-2004 15:34
......*Re: При всем уважении большое ХММММ...Docent25-6-2004 08:48
.......*Re: При всем уважении большое ХММММ...wit25-6-2004 11:27
....*Re: Не требуется рано поворачивать и ускорятся в фанкарвингеХаммер23-6-2004 16:16
.....*?????ping23-6-2004 19:34
......*Re: ?????Хаммер24-6-2004 02:49
.*Дедушка Жубер с некотрых пор впал в маразмnew_classic21-6-2004 18:07
..*Re: Дедушка Жубер с некотрых пор впал в маразмХаммер21-6-2004 19:07
...*ИМХОnew_classic21-6-2004 19:30
....*Re: ИМХОDocent23-6-2004 09:39
.....*Re: ИМХОnew_classic23-6-2004 16:01
......*Вот он - Жубер!new_classic23-6-2004 20:05
.......*Про ЖубераDocent24-6-2004 08:47
........*Re: Про ЖубераХаммер24-6-2004 15:48
.........*Про бодибилдеровnew_classic24-6-2004 16:05
..........*Как всегда в своём репертуаре...mesier_DeBug29-6-2004 09:21
...........*Data is not loaded...new_classic29-6-2004 13:14
..........*Re: Про бодибилдеровХаммер24-6-2004 20:32
............Re: Про бодибилдеровЗануда29-6-2004 06:10
............*Re: Про бодибилдеровХаммер30-6-2004 05:29
............*А я ВОТnew_classic29-6-2004 14:54
........*Re: Про Жубераnew_classic24-6-2004 14:19
.........*Re: Про ЖубераDocent25-6-2004 14:27
..........*Re: Про ЖубераJohnson28-6-2004 16:29
...........*Re: Про ЖубераDocent29-6-2004 08:42
............*Эта о чем?Johnson29-6-2004 14:26
.............*Re: Эта о чем?taly_v29-6-2004 19:13
..............*Re: Эта о чем?Johnson29-6-2004 20:04
..............*О равновесии на режущей лыжеDocent29-6-2004 20:03
...............*2 DocentSHU29-6-2004 22:11
...............*Re: О равновесии на режущей лыжеJohnson29-6-2004 21:27
...............*Re: О равновесии на режущей лыжеnew_classic29-6-2004 20:59
................*Всем оппонентам:Docent30-6-2004 10:44
.................*А как же сноуборд?Tur30-6-2004 19:28
..................*Re: А как же сноуборд?Docent1-7-2004 08:38
.................*Re: Всем оппонентам:Johnson30-6-2004 13:28
................*Например Сорочановский, вдоль четырехкреселкиSki_Baby30-6-2004 04:42
.......*Re: Вот он - Жубер!Хаммер24-6-2004 02:50
......*Re: ИМХОХаммер23-6-2004 17:31
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites