Это нонсенс, однако.
Они же все ЖРУТ и КОЛЮТ :(
В свое время енто модно было.
Помню некоторых однокурсников - доходы-доходами,
а потом бац - за месяц раздулся, кашу грит гречневую ел + сколько то там подходов к сиськожалке ;)
Более умные друганы по сухому качались, но тоже как то нездорово. Один ударными темпами до сотки дошел, но больше захотелось... В больничку, в общем, попал.
Так что бег трусцой унд обливания - вот залог здоровья!
ЗЫ. Кстати вопрос как к специалисту. Ноги штангой качаете? Для лыж полезно на Ваш взгяд?
Один знакомый баскетболист (полупрофессионально играет, за институт) ноги раскачал, и сразу порвал что-то при резком прыжке. Его резюме - по другому надо ноги для баскета готовить.