Во, мля!

Я и на Диму откликаюсь, хотя 41 год, как Саша... Ну, да ладно... А через дефис пытались не только ник, еще фамилию коверкали, дальше что?
Обида - удел слабых... "То, что ен убивает меня, делает меня сильнее" - сказал Фридрих Ницше... А еще он сказал "Я ненавижу людей, не умеющих прощать"... А вот "Не сотвори себе кумира" - из другой оперы, но тоже в тему...
Насчет коверкания фамилии Гуршмана (надеюсь, сейчас правильно?) - ну забыл я его фамилию, просто забыл... Так же, как и ты - мое имя... Что ж с того? У меня друзья - один Энгаус, другой Клейн, третий Аваков (Армен - это имя, а не диагноз), четвертый - Лурье... Фамилии здесь ни при чем...
Специфика горных лыж (как любой другой сферы человеческой деятельности) такова, что гуру здесь ничего не значат в любой другой сфере...
Выйдите на улицу и спросите 100 человек: "Кто такой Грэг Грушман?"... Как вы думаете - что вам ответят? Так же и о многих других, т.к. эти люди - не Киркоровы...
Меня убивает фраза (извините, что не припомню автора, хотя она была в этом флейме): "Это лучшее, что есть в Интернете"... Что, те 2% людей, подключенных к Инету - лучшее, что есть в мире? Очень похоже на философию Никитина в "Баймере"... НО, философия данная - порочна, т.к., на самом деле, Инет - не "верх" (хотя - и не низ)...
Человек, заходящий пару лет назад на мой сайт... Спасибо за добрые слова... Приятно видеть поклонников...

Кстати, я получаю по 5-6 писем ежедневно (даже сейчас, когда сайт практически не работает) с благодарностью...
(Так, навскидку из почты):
Здравствуйте Александр.
Хотел бы Вас поблагодарить за Ваши публикации. Это действительно очень
нужное дело.
На Ваш сайт я зашел после прочтения книги Атлетизм для всех. Содержание
сайта меня очень обрадовало, очень много интересного, в отличии от других
сайтов посвешенных теме Атлетизма. Такое впечатление, что над их содежанием
работал один и тот же человек, одним словом "клоны".
С железом я познакомился в пятнадцать,зачитывался книгой Арнольд Шварцнегер
рекомендует, и занимался по его комплексам. Работал по принципу "бери больше
и тащи дальше". Через девять месяцев проявились "результаты" этой работы.
На диспансеризации в школе обнаружили сколиоз, и кое-что еще. Доктора
сказали поставь на "гантелях крест".
Вот прошло десять лет, теперь после того как прошел период роста, доктор
порекомендовал заниматься с эспандером, и гантелями среднего веса, методику
найдешь в книгах.
И я начал искать. Публикации советского периода которые мне попадались,
ничего кроме изумления не вызывали. Например книга В.Петрова " Стань
Сильным" содержит много комплексов но каких. В первом автор рекомендует
начинать тренировать ноги упражнением " приседания на одной ноге
"Пистолет",интересно где такие подготовленные новички . Упражнения с
амортизатором во втором комплексе выполняются с использованием крюков в
потолке и стене. У меня дома такие позволить не могу.
Не внесли ясности и книги западных авторов. Не давно вышли книги "Простые
программы для домашних тренировок", это конечно кое-что, но все равно
остается много вопросов.
В Интернете атлетические сайты, за исключение Вашего , представляют собой
компьютерный вариант "Силы и Красоты". А такой вопрос как домашние
тренировки, наверное считают прозорным.
Пробовал я составить для себя нечто вроде методички, но так ничего не
получилось, мало опыта.
Вот я решил попрасить совета у Вас как у опытного человека, не могли бы вы
ответить на мои вопросы:
1. Общая методика построения комплексов упражнений, и организация тренировок
2. Основные упражнения на все группы мышц с гантелями и эспандером которые
можно выполнять дома.
3. Количество тренировок в неделю.
4. В какое время лушче проводить тернировку.
5. Ваше мнение можно ли заниматься с гантелями и эспандером при сколиозе.

Заранее Большое Спасибо.
Успехов.

И я на такие письма отвечаю постоянно и помогаю людям... Я же не кричу об этом на каждом углу... Если я что-то знаю, то почему не поделиться с этим?

Кстати, "Атлетизм для всех" - это моя книга (одна из книг)...

Удачи,
"Дима" Александр "Хам-мер" "Хаммер" Красноперов

Фанкарвинг - форева!