про больные места - почти согласен:
единственное возражение - коленки страдают меньше локтей, поэтому наалокотники - фича более полезная чем наколенники с т.зр. профилактики травм. Но наколенники полезны в бытовом плане весьма - на коленках на снегу постоять :)
По поводу покупать - покупать надо имхо - только шлем. Если вы не собираетесь совсем по взпрослому убираться в камни - то защиту копчика, коленей спины лучше иметь из мягкой пены - в 1-2 слоя.
И вшить ее в самый тонкий флисовый слой одежды, надеваемый прям на бельишко.
бандажи запястий - весчь категорически полезная при любой интенсивности катания, только те что продаются - категорически менее удобны чем те, что сделаешь сам за 30 мин, но это будет сделано под СВОИ руки.

yah