RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Все о горных лыжах
Previous ThreadView All ThreadsNext ThreadShow in Flat Mode*

Тема сообщенияНесколько советов (+) Reply to this message
Авторegors
Дата15-1-2004 09:43

По болезни и показаниям - пока ни чего подсказать не могу. Чем можно облегчить жизнь:
1. Снаряжением
2. Гигиеной

По ботинкам:
Хорошее соответствие колодки снижает нагрузку на голень и позволяет слабее ее зажимать. Подберите ботинки, чтоб сидели идеально.
1)Забудьте про рэйсовые модели, выбирайте из экспертных или даже более мягких, обязательно с дорогими термоформуемыми внутренниками. Иногда помогает "Ходилка".
2)Попробуйте боты мягкого типа или\и с электро подогревом.
3)Подгоните ИНДИВИДУАЛЬНУю жесткую стельку.


1) Никогда не пережимайте голень! Только выбирайте свободный объем. Расстегивайте застежки в любое время, когда не спускаетесь, даже перед коротким подъемом. После катания - сразу разрешенный (!)массаж и в мягкую обувь.
2)Мягкая современная техника требует гораздо меньше нагрузок на голень. Прибивайтесь к техничным карверам и подберите соответственные лыжи.

Удачи!
ЗЫ
Я вот прикинул для себя: вот разболиться что-нибудь, а бросить уже не смогу. Сочувствую!

Егор

o
Дерево сообщений
Тема сообщенияАвторДата
*Варикоз и лыжи. Поделитесь опытом, кто еще живой!Oлеся14-1-2004 14:49
.*Re: Варикоз и лыжи. Поделитесь опытом, кто еще живой!Зануда15-1-2004 03:30
...Несколько советов (+)egors15-1-2004 09:43
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites