Я конечно не спец, но мне кажется, что если у вас с коленями ни каких серьезных проблем нет то покупать не стоит. У меня просто такая идея, что если нагрузки не давать на сухожилия и поодерживающую мускулатуру, а перенести её на суппорт, то вероятнее всего они просто отрафируются. А потом вы схлопочите травму уже на пустом месте. Так что лучше к врачу сходить и прокансультироваться, может и вправду ничего плохого не будет, а может я прав и покупать супорт не стоит.
И еше, ставя суппорт вы ограничиваете подвижность сустава, на вашей технике пололжительно это не скажется, от некоторых элементов техники придется отказаться, но тут уж вам решеать нужны они вам или нет.