Уважаемые соклубники,
поделитесь плиз мыслями и опытом - кто как готовится к сезону летом, чтобы поддерживать физическую форму и совершенствовать технику? МТВ, ролики, водные лыжи, песколыжи, беговые упражнения... ?

Flint

Летом МТБ. За месяц до выезда в горы начинаю бегать.. дома, по лестнице, с 1-го этажа на 16-ый . ИМХО достаточно эффективный метод, лестница всегда под боком :).

См. еще здесь
http://www.auto.ru/wwwboards/ski/0138/39463.shtml

-

Поскольку сам катаю и на МТБ и на роликах, мне кажется, что в плане техники лучше подходят всё же ролики...

Flint

а скореее тренировка мышцы (очковой, простите за банальнось).
я катаюсь на МТБ совсем недавно, прошлый сезон ваще пропустил, раму ждал.
так вот, после летних/весенних/осенних заездов на МТБ по зиме "легче" прыгается и все такое. адреналин опятьже.
вот и моя пулялка ;))
БР

Классный аппарат!
Сам подсел на вел в этом году.
Имхо и вел и ролики хороши, но не надо зацикливаться на чем то одном чтоб не надоело. По будням катаюсь на роликах, а в выходные на даче километры на веле накручиваю.

Сергей

Ага, согласен. А кстати - где можно на роликах потренировать прыжки и всякую ски-нью-скуловскую технику без ущерба для окружающих? А ещё к МТБ и роликам от себя добавлю винд-сёрфинг

Flint

Я на поклонной катаюсь, просто рядом с домом

Сергей

Я вот тоже на ролики запал и на поклонной катаюсь - можно как-н. пересечься...

Дмитрий

Можно я обычно после работы часам к 8 приезжаю. Вот и сегодня собираюсь.

Сергей

Типа будущий стрит-ворриор, гыыы =) Щас вот только рокринг ишшо прилеплю... держатель для бутыли, ессно, скрутил =)))



А очковая мышца - да, прокачивается неплохо. На байке сразу осознаёшь, насколько лыжи менее враждебны к райдеру =)

я вот тоже жене взял скотт вольтаж 1, супер табуретка (тимо притцл и все такое). когда типа стрит или просто по лесу с заездом на дерты, сам беру.
круто, только вот после 8 дюймов ходу ЖЕСТКОВАТО, зато накат атомный ;).
БР

слабо полезны для лыжного фристайла, имхо. Разве что как чертовски непростое упражнение на равновесие. Ну или рампа, я думаю, может дать начальное представление о верте (пайпе / квотере).

Приземляться на роликах - это, простите, жопа, хуже, чем на сноублэйдах от К2 (которые, как известно, по какому-то странному стечению обстоятельств имеют неприлично малую длину). Положение тела должно быть идеальным.

Для баланса в воздухе и отработки основных движений лучше батута ничего нет, разве что вотеррамп (это такой трамплин, с которого на лыжах в воду хлюпаешься). Но сначала лучше батут. Опять же, очковая мышца тренируется =)

А по поводу того, где всё-таки заниматься агро-скейтингом - однозначно, специальные роллер-парки, коих в Москве имеется определённое количество, как крытых, так, вроде бы, и под открытым небом есть.

Ну, в принципе ряд нью-скуловских движений можно и на роликах (только не фитнес, думаю :-) отрабатывать в рампе (подхваты, грэбы...), а где в Москве есть специальные парки для этого?

а ты сам на батут ходишь? Я слышал, народ в Олимпийской деревне тренировался раньше.

А про вотеррамп в Москве/Подмосковье я вообще не слышал ничего.



Flint

типа вот
тока резинки уже другие
нокиа рулит=))



iskoskov@trial-sport.ru
http://www.trial-sport.ru/

А на ЛенГорах никто не катается? Там, говорят, по сравнению с Поклонкой рельеф интересней (и мне к дому ближе)

Flint

На ЛенГоры можно для разнообразия. Где там катаются внизу вдоль набережной или сос смотровой площадки вниз? Там нехилый затяжной спуск в сорону 3-его кольца.

Сергей

пока байк не купил, очень хотел ходить на батут, купить ролы агрессивные, мочить стрит, даже верт... но меня буквально заставили купить байк... и я не жалею! Правда, куда-то стали пропадать деньги... это прям беда какая-то... если конечно по поклонке на круизёре каком-нибудь катацца, то кроме самого круизёра ничо больше и не надо... а вот если всякой дурью страдать, то там конечно и защиту надо, и одежду, и байк дорабатывать/ремонтировать...

На байке тоже и фрирайд свой, и фристайл, есть масса фишек, которым учиться и учиться...

Советую посмотреть вот это (правда, 30 мегов):
24 RIDE - на меня прям с непривычки произвело сильное впечатление. Тут больше фристайл, urban assault.
А вот тут детишки прыгают помаленьку со всяких дропчиков небольших, метра полтора, побольше, поменьше: Huckmeisters II, 28 мегов.

А по поводу летних таких "тренировок"... один молоденький америкос мне сказал примерно следующее (как раз когда я интересовался, могут ли быть ролики полезны для отработки лыжных фишек): "зачем летом притворяться, что катаешься на лыжах, когда можно кататься на лыжах зимой, а летом заниматься кучей других вещей, например, МТБ"

А грэбы, кстати, на ролах совсем другие. И джиббинг на ролах тоже совсем по-другому идёт (другая развесовка, скольжение, на рамах у них всякие гриндплэйты с соулплэйтами и ещё с какой-то лабудой, в общем, там меньше шансов верхом на перила присесть).

А про парки в инете масса всего, просто прям поищи в яндехе. Знаю только одно название - "локстрим", кажись.

Смотри тему сообщения!

Cаша

Там катаюцца повсюду. Съезжалки, тропинки, с подковами, корнями, дропчиками. А ещё дёрт-парк с вылетами разного размера.

Смотри тему сообщения!

Блин я не въехал, я про ролики спрашивал, а ты как я понял про вел

Сергей

ессно я про байк

Ладно, все равно спасибо за инфу. Когда вел с дачи привезу буду там колбасить

Сергей

да можно приехать на МТБ с роликами в рюкзаке и разнообразить...

Flint

ну дык одно другому то не мешает, у меня и МТБ и ролики. А насчёт того, что летом есть масса интересных вещей - не спорю, но всё же здорово, когда их можно совмещать с поддержанием формы и подготовкой к зиме.

Flint

...вот и мои кРолики ...




lisa-Sun
icq 172446882

остальные-то где? Тут же только ОДИН кРолик!

Не вопрос...
можно и два сделать.... и даже три :))))
Только времени мало... надо бы тщательнее...

lisa-Sun
icq 172446882

...а мы вот думаем на Ленгорах днём в воскресенье на роликах катнуться... Кто-то присоединится?
а сегодня - в четверг, мы едем на МТБ на Битцевскую трассу (для беговых лыж) за МКАД. Так что - Велкам!

Flint

а у кого агрессивные ролики? А то я на своих
ма-ахоньких колёсиках за вами не угонюсь...

Flint