- 3 друзей в 23-27 лет повредили колени (связки-мениски, см. Transalpa). Все 3 случая - после ПРОПУЩЕННОГО лыжного сезона!
- Жена, и 2 знакомых получили тоже: спуск по сложному месту усталым-замёрзшим или неразмятым.
- После сезона многие лыжники подворачивают стопу (растяжение). Эти мышцы у нас к весне атрофируются.
- Нормальные опытные лыжники НЕ врезаются в людей. Это рефлекс. То есть спортсмен сперва поворачивает в стену от выскочившего на финиш чайника, а потом уже думает!
- Самые страшные препятствия - низкие столбики. Над ними выпендриваться не стоит.
- Подтверждаю опытных: падать мордой вниз больно, но спиной, особенно выгнутой гораздо опаснее.
- Все мои дети (3) (и многие чужие) получали синяки от саночников. 2 - от борда (1- без хозяина) и ни одного от лыжника.
- Вероятность травм после гор на диком подмосковном склоне очень высока.
-:
В общем, пора составлять сборник 'Вредных советов'. Если интересно.
Егор