Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Все о горных лыжах |
Тема сообщения | Re: Техника (руки) | |
Автор | evil_nn | |
Дата | 5-4-2002 22:36 | |
Как человек, много и часто качающий всякие мышцы, категорически утверждаю, что дельты грузятся при подъёмах рук, а уж от того, перед собой или через стороны, будет зависеть, какие именно пучки. (Можно ещё выжимать отягощение над головой, но лучше это делать в тренажёрке, а не на горе ). |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |