Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Все о горных лыжах |
Тема сообщения | Падения и травматизм? | |
Автор | Tom&Jerry | |
Дата | 17-1-2002 21:15 | |
Почему-то можно навернуться эдак художественно,растерять лыжи,улететь фиг знает куда, и без всяких последствий,даже не больно, а можно и при менее эффектном падении сломать чего-нибудь. |
Тема сообщения | Re: Падения и травматизм? | |
Автор | Зануда | |
Дата | 17-1-2002 21:28 | |
падать только на бок и группироваться. |
Тема сообщения | Это что | |
Автор | to us | |
Дата | 18-1-2002 10:09 | |
Вот моя половина в воскресенье одевая г/л ботинок, вывернула голеностоп :)). Сезон-другой |
Тема сообщения | Re: Падения и травматизм? | |
Автор | georg | |
Дата | 18-1-2002 11:33 | |
А Вы уверены, что надо группироваться? Я уже нет. В субботу сильно упал - инстинктивно сгруппировался, еще в воздухе, мягко приземлился на загривок, всё ОК. Но потом как колобок пропрыгал метров 50, всё отбил, вывихнул ногу и сильно ушиб голову (после этого купил шлем). Смотрел тут по телевизору как падают спортсметы : падают на бок и не группируются, а наоборот вытягиваются, как палочка. Наверное, не спроста? :) Имхо группироваться хорошо в единоборствах, а на склоне как-то падения "палочкой" у меня выходили более удачно. |
Тема сообщения | Re: Падения и травматизм? | |
Автор | to us | |
Дата | 18-1-2002 11:41 | |
Меня учили падать так - на бок, распрямившись вытянув руки (ноги на мой взгляд лучше дердать согнутыми, поскольку если начнет выворачивать, то больше шансов их не повредить). И разжать пальцы чтобы отпустить лыжную палку. Имею два выбитых больших пальца, поскольку этим не пользовался. Когда падаешь на бок, часто весь удар приходится на большой палец, поскольку рука инстинктивно сжимает ручку палки. |
Тема сообщения | Re: Падения и травматизм? | |
Автор | yola | |
Дата | 18-1-2002 12:46 | |
Меня тоже лет 30 назад учили падать: |
Тема сообщения | угу, на крутяке в группировке будешь "свистеть" до самого низа! + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 18-1-2002 16:26 | |
чем сильнее распластаешься после падения - тем больше шансов зацепиться за снег и остановить падение! |
Тема сообщения | Как я падаю | |
Автор | Docent | |
Дата | 18-1-2002 17:53 | |
Я никогда (тфу-тфу-тфу!) не получал травмы при падениях. Как я падаю: |
Тема сообщения | Куда интересней падать головой вниз(+) | |
Автор | SOUS Work | |
Дата | 18-1-2002 18:15 | |
групируйся ,не групируйся все одно , мне удалось на НГ, ощущения такие как будто в бетонную плиту врезался. Успел убрать голову и упал сначала на плече, а уже после всем телом. Скорость была порядочная да под трамплином высота метра полтора , вобщем с третьего числа никак не проходит. |
Тема сообщения | Re: Куда интересней падать головой вниз(+) | |
Автор | Docent | |
Дата | 18-1-2002 18:48 | |
Да... я бы на Вашем месте в таких условия падать не стал бы - никакого же удовольствия... :-))) |
Тема сообщения | Re: Как я падаю | |
Автор | Tom&Jerry | |
Дата | 18-1-2002 19:38 | |
Я вот и не могу объяснить, как падать, потому что сам не задумывался, как я падаю. |
Тема сообщения | Бояться скорости | |
Автор | Docent | |
Дата | 18-1-2002 19:39 | |
А не надо учить не бояться скорости. Это хорошо, это значит, что она с нормальной головой. Надо учить технике. Она боится той скорости, с которой не может справиться по причине недостатка техники. Если будешь ее заставлять кататься быстрее-потом на горку не затащишь. Гораздо хуже, когда чайники несутся напролом - ребенка и убить могут... Как то в Чимбулаке в нашей группе был один такой килограмм под 120: лыжи вниз, заорет во всю глотку и вперед, а метров через сто - кубарем. Вот он не боялся скорости. |
Тема сообщения | Re: Техника | |
Автор | Tom&Jerry | |
Дата | 18-1-2002 20:11 | |
Брали мы инструктора в Волене,но пользы от него никакой- показывает ей азы,которые она и так освоила(в Автрии 3 дня с интруктором прошлой зимой)А инструктор говорит,что у нее психологический барьер. |
Тема сообщения | Совершенно согласен | |
Автор | SnowOctopus | |
Дата | 19-1-2002 15:07 | |
да и брать с собой в горы человека с головой на плечах гораздо приятнее :) Лучше пусть катается кое-как, хоть плугом, но с башней :). А если процесс затягивается, то может склон надо выбрать попроще? |
Тема сообщения | Инструктора бывают разные... | |
Автор | Docent | |
Дата | 21-1-2002 10:36 | |
Черные, белые, красные... :-) |
Тема сообщения | А что делать?..... приходится!(-) | |
Автор | SOUS Work | |
Дата | 21-1-2002 11:53 | |
Смотри SUBJ! |
Тема сообщения | Вышесказанное пособие по самоликвидации | |
Автор | Smith | |
Дата | 21-1-2002 13:05 | |
Особенно в части "...падаю соответственно на склон на бедро ... и слегка амортизируя ладонью (если падение на левый бок √ то и левой соответственно ладонью)..." И дальше лечим перелом шейки бедра и лучевой кости в лучезапястном суставе, особенно если упал на лед или камни. |
Тема сообщения | Мнение старого инвалида | |
Автор | transalp | |
Дата | 21-1-2002 15:36 | |
После травмы колена (разрыв передней крестообразной связки и разрыв мениска ) очень боюсь падать, однако иногда приходится. Так вот, когда я падаю, то стараюсь чтобы ноги как можно быстрей оказались наверху, не в смысле вниз головой по склону ехать (хотя и такое случается), а так чтобы ноги по возможности не касались склона с момента падения и до полной остановки. Такое положение можно принять скользя как на спине, так и боку, как ногами вверх по склону, так и вниз, главное, чтобы ноги были по возможности задраны вверх, а не использовались в качестве тормоза. При этом действительно получается, нечто вроде вытягивания при падении и отсутствие группировки, тело старается контактировать со склоном как можно большей площадью. |
Тема сообщения | Чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначало купить что-нибудь ненужное... | |
Автор | Docent | |
Дата | 21-1-2002 17:33 | |
Это я про кувыркания: рекомендую посмотреть начало этого сыра-бора, а потом рассуждать про кувыркания на скорости 3-5 км/час. Чтобы на такой скорости кувыркаться, нужно в совершенстве овладеть лыжной акробатикой. |
Тема сообщения | Посмотрев Ваш профиль, | |
Автор | Docent | |
Дата | 21-1-2002 17:36 | |
я все понял, раз горные лыжи для Вас... |
Тема сообщения | Здесь есть еще такой момент... | |
Автор | M_M | |
Дата | 21-1-2002 21:51 | |
Речь скорее всего идет о падениях на относительно пологих склонах, а это может сильно усугубить ситуацию. При падении на крутяке удар скользящий, торможение постепенное, а дальше лишь бы куда не въехать. На пологом - скорость гасится практически мгновенно, особенно если на тяжелом снегу, отсюда и последствия. Прочувствовал это на собственной шкуре. Три травмы, и все только от падений на выполаживании и контруклоне. Правда скорость во всех случаях была на порядок больше. |
Тема сообщения | угу, только при таком способе "упадывания" велик риск стать инвалидом ОКОНЧАТЕЛЬНО + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 22-1-2002 04:11 | |
..повредив еще и спину.. |
Тема сообщения | точно! "не в бровь, а в .. ПЛЕЧО!" :) + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 22-1-2002 04:24 | |
как раз на контруклоне и врезался как-то плечом в противоположный склон - как влип все-равно! |
Тема сообщения | А я на крутяке сразу встать пытаюсь... | |
Автор | Alexdem | |
Дата | 22-1-2002 09:45 | |
...потому как ежели скорость набрал, то можно и лыжи потерять, а без них уже не затормозишь:-( Причем встать легче (и безопаснее) кувырком через голову - лыжи вниз по склону. |
Тема сообщения | К вопросу о скорости. | |
Автор | Tanich_KA | |
Дата | 22-1-2002 10:26 | |
А у нас один деятель в Курово с деревом не разъехался. Лыжу сломал и палку! Сам цел и невредим. Скорости не боится, вообще ничего не боится. Нам только за него как-то страшновато. Обьяснять пытались, что помимо скорости еще и техника нужна (он первый год на лыжах), но бестолку. Не слушает. Наверное пока всерьез не грохнется, не поймет :(( |
Тема сообщения | Как это у вас так летать получается... | |
Автор | Docent | |
Дата | 22-1-2002 11:40 | |
Вот уж никогда не кувыркался (тву-тфу-тфу!)Хотя катаюсь я не сказать чтоб медленно, но, видимо, рожденный ползать летать не может ;-))) (это я про себя) |
Тема сообщения | Рюкзак или спец. защиту - очень приветствуется. | |
Автор | Smith | |
Дата | 22-1-2002 12:09 | |
А то некоторые с ученой степенью, как выяснилось серьезно-то и не падали никогда;-) Зато точно знают как это делается :))) |
Тема сообщения | Re: Рюкзак или спец. защиту - очень приветствуется. | |
Автор | Docent | |
Дата | 22-1-2002 12:39 | |
Из этого, по всей вероятности, следует, что не все учатся исключительно на своих ошибках. |
Тема сообщения | Re: присоединяюсь | |
Автор | Arcady | |
Дата | 22-1-2002 14:49 | |
По-моему ноги действительно надо держать или вверху или за собой. Я тоже как-то раз хотел затормозить ногами (кататься еще совсем почти не умел - несколько раз всего), а так как летел в незамерзшее еще озеро, аккуратно так, уже на боку, то выставил ноги с лыжами перед собой. В результате получился классный удар по ногам (скорость была большая) с подскоком (уже без лыж) и приземлением на голову и последующим полетом в озеро. Даже руки подставить не успел. Как шею не свернул, до сих пор удивляюсь. А вообще-то если на невысокой скорости падаешь и не на камнях, то лучше спиной и(или) руками тормозить, а на большой я даже и не знаю, кувыркаешься обычно как придется, надеясь на авось, здоровые кости, крекие связки, пушистый снег, отсутствие растительности на пути и т.п. Палки при склонности к падениям лучше просто брать в руки, не закрепляя петли на запястье. При падении отпустил и все. Лучше потом за ними вернуться, чем сгибать после падения об свои ребра, а потом выгибать об колено. |
Тема сообщения | Re: угу, только при таком способе "упадывания" велик риск стать инвалидом ОКОНЧАТЕЛЬНО + | |
Автор | transalp | |
Дата | 22-1-2002 16:33 | |
В общем-то описанный мною выше способ падения неплохо работает на жестких укатанных склонах, типа "трасса", а вот для фрирайда он не очень годится. Упомянутые в обсуждении спортсмены действительно вытягиваются при падении и тормозят всем телом на трассах, а вот фрирайдеры в снегу регулярно кувыркаются, оно и не удивительно - условия-то совершенно разные. |
Тема сообщения | получается вот, к сожалению :( + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 22-1-2002 18:22 | |
вообще-то я падаю очень редко, но очень .. больно! |
Тема сообщения | Ну прям летающие лыжники! + | |
Автор | Docent | |
Дата | 22-1-2002 18:37 | |
Дык у вас же там на Сахалине, наверное, сплошной фрирайд! Счастливые! Вот бы прохватить... На новеньких-то Бандитах... Но, с другой стороны, "уж лучше вы к нам", кхе, как говориться... :-))) |
Тема сообщения | ага, и веревочки не забудь прихватить! :) + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 23-1-2002 03:10 | |
чтоб Бандитов таскать за собой добираючись до горок.. |
Тема сообщения | И пусть хотябы немного от своего циклона захватят | |
Автор | SerD | |
Дата | 23-1-2002 09:32 | |
Смотри SUBJ! |
Тема сообщения | Где же купить фирменные снегоступы?+ | |
Автор | Docent | |
Дата | 23-1-2002 10:39 | |
Присмотрел каталоги Россиньйоль, Хэд, Фелькл, даже Близард - нету! Может, К2? ;-))) |
Тема сообщения | ну для начала их можно просто .. сделать! :o) + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 23-1-2002 12:06 | |
мой брат так и поступил, вот картинка: |
Тема сообщения | Не ошибается тот, кто... | |
Автор | Smith | |
Дата | 23-1-2002 12:13 | |
Правильно: ничего не делает :). Так что, понимаешь ли, на "пройденных" мною склонах, или того же уровня, я конечно же не падаю или разве что по разгильдяйству. Но есть новые, необкатанные, более сложные, которые манят. Манят своей нехоженностью, крутизной и опасностью. И неведомое осваивается именно самостоятельно, а не изучением "чужих ошибок" Так что тот, кто не хочет или боится падать - пусть катается в лягушатнике:-) В общем, разный у нас подход к лыжам. |
Тема сообщения | В магазинах для алпинистов и туристов | |
Автор | Smith | |
Дата | 23-1-2002 12:15 | |
Смотри SUBJ! |
Тема сообщения | Соломон | |
Автор | alkar | |
Дата | 23-1-2002 16:25 | |
Выпустил. Видел их в 3-х долинах гдето 100 баксов |
Тема сообщения | Я же пошутил! + | |
Автор | Docent | |
Дата | 23-1-2002 17:01 | |
Действительно, в каждой шутке есть доля правды! Вот не думал, что это еще и вовсю продается - ведь буржуины же ленивые и вряд-ли попрутся на горку пешком. |
Тема сообщения | смеется тот, кто .. торчит по-колено в снегу! :-) + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 24-1-2002 03:04 | |
если после метели дня 2-3 прошло, то в снегоступах можно даже .. бегать! |
Тема сообщения | да, есть такие.. + | |
Автор | TheSkier | |
Дата | 24-1-2002 03:38 | |
крепеж как у сноуборда (еще желтые есть - X-Adventure): |
Тема сообщения | Не отконяйтесь от темы + | |
Автор | Docent | |
Дата | 24-1-2002 19:51 | |
Вряд ли для опытного человека новый каждый склон предполагает осваивание новой техники. А по поводу "не хочет или боиться падать" - внимательно просмотрите прежние сообщения. Интересно, отчего такая рассеянность, да еще и ненависть к дыжам? Может, как раз от неправильных падений:-))) Ладно-ладно, не кипятитесь! Хотя, как я заметил, напрочь избегают пологих склонов только те, кто привык тормозить :-))) Но я все же думаю, что у вас просто соседи очень шумят:-))) |
Тема сообщения | Мы говорим на разных языках:) | |
Автор | Smith | |
Дата | 25-1-2002 08:59 | |
Я подозреваю, что мы с Вами исповедуем немного разные виды горных лыж. Признаюсь, что падения как таковые меня давно не беспокоят. Более актуальны неудачные приземления. Например сейчас моя рука находится в гипсе в результате прыжка в замаскированные снегом камни со скалки высотой метра 4 , поэтому ПОКА временно катаюсь по ПОЛОГИМ склонам :-). Предыдущая травма произошла после 15 метрового полета с приземлением на линзу льда, ну и т.д., если продолжать экскурс в мою физкульт-историю:-) Т.е. я хочу пояснить, что как бы не от фонаря рассуждаю про падения и их последствия. И поверьте, не все падения происходят в результате недостатка техники. |
Тема сообщения | Тады Ой + | |
Автор | Docent | |
Дата | 28-1-2002 19:33 | |
Виноват-с. Был не прав. Вспылил-с! :-))) |
Тема сообщения | Да ладно, не грузись:) | |
Автор | Smith | |
Дата | 29-1-2002 16:24 | |
8-го февраля снимаю гипс, 11-го выдвигаюсь на Чегет. Подтягивайся, обещают хелиски:) Ох и попадаем!;-) |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |