Смотрел-смотрел на этот thread, а так как завтра банный день, тоже черкну пару строк.
Способов париться в бане действительно великое множество. И у каждого любителя бани он свой собственный. Главное - баня должна доставлять только удовольствие. Сидеть через силу в парной - это гарантированно иметь неприятные последствия на следующий день. Тоже касается обливаний под ледяным душем и ныряний в прорубь или сугроб. Если чувствуещь, что готов - вперед и с песней! Нет - лучше не надо!
Массаж в парной - отличная вещь! Веником, щеткой, перчаткой! Мышечная усталость снимается без следа.
Пить (любую жидкость)между заходами в парную не посоветовал бы. Здоровья не хватит! А вот после бани настоятельно рекомендуется. Хорошо и пиво, и минералку! И закусить чем-нибудь солененьким! (Проверено как российскими, так и финскими банными ритулами.)

Легкого всем пара!





А.Макарычев