Известно, что баня позволяет снять усталость, частично избежать болей в мышцах после прегрузок и т.д. и т.п.
А вот как правильно париться, чтобы достич максимального эффекта: чтобы и мышцы релаксировали и общий
тонизириющий эффект получить. А то ведь иногда на следующий день явная слабость заметна.
Про пиво и водку в _данном_ случае речи нет.