RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Все о горных лыжах
Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode

Тема сообщенияПерелом лодыжки и сезон грядущий. Как быть? new Reply to this message
АвторDENiSEN
Дата30-10-2007 09:06

Вообщем, нежданно и не по своей вине получил перелом внутренней лодыжки. Без смещения и прочих последствий. Как сказал док 1.5 мес. проведу в лангете, а потом ЛФК и прочее.
Вообще, интересует вопрос такого характера: возможно ли при благополучном и скором выздоровлении начать катать где-то в Феврале? т.е. через 3 мес. после перелома. Просто смутно представляю какую долю нагрузки несет в себе внутренняя лодыжка в горнолыжном спорте. Хоть и придется наверняка отказаться от прыжков, но сезон пропускать совсем не хочется.

I sold my soul for freeride and rock'n'roll


Тема сообщениядаю бесплатный совет new Reply to this message
Авторvaborg
Дата30-10-2007 11:38

не загадывать и не торопиться.
кататься можно аж по май при желании, да и это не последний сезон.


Тема сообщения+1) Повторный перелом ОЧЕНЬ опасен, вот его то (+) new Reply to this message
АвторSciSenzaLimiti
Дата30-10-2007 11:56

залечивать будет - о го го !


Тема сообщенияRe: Перелом лодыжки и сезон грядущий. Как быть? new Reply to this message
АвторDimaS
Дата30-10-2007 12:10

Была такая травма в начале февраля 2003, в мае поехал на чегет. Аккуратненько покатал.
Впринципе в глбашмаке лодыжка фиксируется нормально. Но конечно после каталки отёк и синяк вокруг перелома проявлялся.



Тема сообщенияПовторный перелом...бррр... дам, этого лучше не допускать new Reply to this message
АвторDENiSEN
Дата30-10-2007 12:15

см. тему сообщения

I sold my soul for freeride and rock'n'roll


Тема сообщенияНагрузка на лодыжку new Reply to this message
АвторDENiSEN
Дата30-10-2007 12:20

Вот меня-то и интересует сильная ли нагрузка возникает на лодыжку при езде в затянутом г/л ботинке? Несомненно, все зависит от индивидуального организма, но знакомые лыжники, уверяют, что лодыжка будет посерьезней голени в отношении езды на лыжах.

I sold my soul for freeride and rock'n'roll


Тема сообщенияRe: Нагрузка на лодыжку Reply to this message
АвторDimaS
Дата30-10-2007 13:39

Нагрузка была конечно, но не критичная имхо.
Т.к. катал тогда в высоком и жестком рейсинговом ботинке, тоесть лодыжка там не гуляла, а вот еслибы бот был мягкий (75-85), думаю расшатал бы ногу. Ну и впринципе был предельно аккуратен при катании...
Перед поездкой настроил себя, что жечь не буду, катну без фанатизма, посмотрю на горы подышу воздухом.

Вспоминая ощущения, еще скажу что катал восновном на правой(здоровой ноге), все микроприземления оттормаживания и повороты нагружал здоровую. То есть при повороте направо сильно страховался внешним кантом правой лыжи. Толи от того что были неприятные ощущения, толи чисто психологически. Эта сомнительная привычка в катании и в быту осталась до сих пор (перепрыгивая лужу приземляю на неломанную ногу:)))


Тема сообщенияRe: Нагрузка на лодыжку new Reply to this message
АвторDENiSEN
Дата30-10-2007 14:22

ясно =) у меня сломана правая
блин, какая же жесть эти переломы... причем обидно, что получился он нелепо в результате наезда авто =(((

I sold my soul for freeride and rock'n'roll


Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites