Возникают, когда живу в горах: засыпаю отлично, но рано-рано начинаю часто просыпаться. Пробовал народные средства (баня, водка и т.д.), но безуспешно. У кого есть положительный опыт нормализации сна в горах, поделитесь, пожалуйста!