Ножки кверху, голова книзу... Через 5 метров голова въезжает в опору подъемника, все окружающие видят результат, рассказывают об этом своим знакомым, и каждый делает вывод
- в этом и польза )))))))
Кроме, к вероятному сожалению, тому, кто послужил наглядным пособием((
Если чувствуешь, что теряешь равновесие - падают на бедро верхней по склону ноги, смягчая удар о снег кистью верхней же руки, приподнимая при это лыжи над снегом, чтобы они не зацепились за снег и не развернули тебя так, как только что посоветовали. Руками и рукоятками палок тормозят.
Если падаешь неожиданно, вперед головой, - приземляются на кисти рук и на живот, поднимая голову, и сразу разворачиваются на бок и ногами вниз, цепляясь за снег руками.
Для девушек: Если сначало присесть на известное место, а потом не ждать с визгом и круглыми глазами, чем все закончиться, а сразу же повалиться на бедро, которое ближе к склону - даже синяков не будет.
U