есть выбор: или осторожно опускать лыжи и постепенно тормозить кантами или закантоваться, подняться с помощью центробежной силы и пустить лыжи под уклон
Такой фортель безопасно можно сделать либо на целине (где не идет речь о скольжении по склону), либо на абсолютно гладком склоне. Ибо когда лыжи отпустил вниз по склону и поднимаешься на них фактически за счет пресса, ПКС испытывают колоссальные нагрузки. Малейший бугорок -> удар по лыже -> трик-трак, прощай ПКС.:-( Имхо перелом быстрее и дешевле лечить, чем порванную связку.
Кроме того, на жестком склоне практически не возможно провести "самоудержание", лежа на спине, т.к. не зарубишься палкой с достаточным усилием. Так что все-таки правильней скользить на боку, тормозя кантами, руками и вообще всем, что под руку попадет:-)
Regards, AlexDem.
Кто знает - молчит. Говорит тот, кто не знает. (Лао-дзы)