Несколько лет назад состоялась телеигра "Поле чудес", в которой принял участие один мастер по горнолыжному спорту. Леонид Якубович осведомился, что надо уметь, чтобы стать заправским горнолыжником, на что мастер по горнолыжному спорту, кроме всего прочего, ответил, что надо уметь спускаться... на "пятой точке"!

Неужели действительно катание сидя входит в программу подготовки начинающего горнолыжника? Если да, то как такое учебно- тренировочное катание сидя, извините, организуется (в смысле трассы и т. д.)? Или все это- только шутка?

Действительно, катание сидя входит в обязательную программу подготовки начинающего горнолыжника. Ни один порядочный инструктор не возьмется обучать Вас, не убедившись предварительно, что Вы можете безопасно спускаться на пятой точке.
Что касается методики - она проста: берете кусок картонной коробки (желательно подходящий под размеры вашей пятой точки) - и на ближайшую горкую Благо Новый год, их сейчас немеренно понастроили. Поднимаетесь на горку, садитесь на картонку и вниз! Не получилось с первого разу? Не надо отчаиваться! Пробуйте ещё и ещё. Только те, кто освоил спуск на пятой точке в совершенстве, допускаются к обучению катанию на горных лыжах.
Желаю успехов, и помните, нет пределов совершенству! ;)

Поднимаетесь на горку, садитесь на картонку и вниз! При обучении на горке Чегет желателен также какой-нить разряд по какому-нить из видов единоборств, а то очень запросто можно получить за это от спасов :)
Они, видимо, сами обучают спуску на пятой точке (акъякинг) и страсть, как не любят конкурентов :)

Lisenok

---Место жительства ХЗ (с) - Коля Гонцов---

)))

В программах (у нас единой программы обучения нет) есть пункт про обучение тому, как правильно падать. Но падать на 5-ю точку - это вообще-то неправильно, учат падать или сразу на бедро "в гору", а если учениЦА инстинктивно при каждом удобном случае на эту точку садится, сразу на это бедро переваливаться.

Скорее всего, мастер спорта сказал что-то по делу, а журналисты переврали.

U

Это безопаснее всего. Как раз под Рождество знакомый катался с детьми на картонке. Результат - компрессионный перелом позвоночника:-( Лежит в больнице с "уткой":-( Есть и другие прецеденты. webmaster не даст соврать:-)

Regards, AlexDem.

Кто знает - молчит. Говорит тот, кто не знает. (Лао-дзы)

Не слышал, конечно об "учении" кататься на пятой точке. Но, думаю, умение прокатиться на спине пару метров, после падения, и вставание на лыжи без разброса матчасти по склону, ни кому не повредит. Причем, если Вы обратите внимание на горнолыжные соревнования, какое положение спортсмен ПЫТАЕТСЯ сохранить после падения - "скольжение на спине с поднятыми вверх лыжами" до момента когда он остановится в сетке или появится шанс встать на лыжи. В противном случае все наблюдают пропеллер, разброс матчасти и сломанные конечности. А еще, например, если полетел вперед, не вредно научиться переворачиваться через голову и вставать на лыжи (но это в основном в пухляке). Правда в такие моменты, только бы камень на твоем пути не попался.
Иногда полезней упасть, чем пытаться устоять на ногах (например я пару раз сильно тянул бедро, когда на буграх заковырявшись, из положения присядя (почти лежа) вытягивал себя в стойку). Вобщем падать надо уметь, но никто от неприятностей не застрахован, ни новичек ни профи. Но на бедро, уж точно, все должны уметь валиться и еще лыжи поперек склона ставить.

"скольжение на спине с поднятыми вверх лыжами" до момента когда он остановится в сетке или появится шанс встать на лыжи
да на некоторых горках с таким подходом у тебя просто не будет "шансов встать на лыжи". А до сетки, к примеру километр-другой по высоте.
Одно дело спортсмен на трассе подготовленной и огороженной. Совсем другое - турист на неухоженном склоне между камней.

Смотри тему сообщения!

Lisenok

---Место жительства ХЗ (с) - Коля Гонцов---

Смотри тему сообщения!

Regards, AlexDem.

Кто знает - молчит. Говорит тот, кто не знает. (Лао-дзы)

Это не панацея, а один из возможных элементов. то:Гек - Лучше вдуматься, чем начинать бузить.

про безопасность...
так на картонке он же именно на 5-й точке сидел...

U

Но, думаю, умение прокатиться на спине пару метров, после падения, и вставание на лыжи без разброса матчасти по склону, ни кому не повредит.

А я думаю, очень даже может повредить. Огромная нагрузка на бедренные мушцы и колена. Большинство в этом случае наверняка потянет мышцы, а можно и связки порвать. Тем более, это далеко не из разряда программы обучения начинающих.

U

Смотри тему сообщения!

Regards, AlexDem.

Кто знает - молчит. Говорит тот, кто не знает. (Лао-дзы)

Любой совет, программу, элементы и т.д. человек не бездумно должен принимать, а пропускать через свое понимание. Можешь выполнить - попробуй, не уверен - оставь на потом или вообще забей. "Катание" на пятой точке, боку, спине с немного поднятыми от склона лыжами, обычно, приносит пользу при срыве кантов. Человек координирует положение своего тела по отношению к склону (скольжение сгруппировавшись немного на боку, голова вверх, ноги вниз, лыжи перпендикулярно склону или немного под уклон), далее есть выбор: или осторожно опускать лыжи и постепенно тормозить кантами или закантоваться, подняться с помощью центробежной силы и пустить лыжи под уклон (только быстро, дабы не совершить полет через голову). Так исторически сложилось, что катающийся народ, со временем, начинает затягивать крепеж и нанесенные травмы от не отстегнувшейся вовремя лыжи (крепежка срабатывает не при всех векторах нагрузки) посерьезней потянутой мышцы. Грань между определениями уровня и стажа катания размыта. Так что же спортсмен имел ввиду на "Поле чудес" :)

есть выбор: или осторожно опускать лыжи и постепенно тормозить кантами или закантоваться, подняться с помощью центробежной силы и пустить лыжи под уклон
Такой фортель безопасно можно сделать либо на целине (где не идет речь о скольжении по склону), либо на абсолютно гладком склоне. Ибо когда лыжи отпустил вниз по склону и поднимаешься на них фактически за счет пресса, ПКС испытывают колоссальные нагрузки. Малейший бугорок -> удар по лыже -> трик-трак, прощай ПКС.:-( Имхо перелом быстрее и дешевле лечить, чем порванную связку.
Кроме того, на жестком склоне практически не возможно провести "самоудержание", лежа на спине, т.к. не зарубишься палкой с достаточным усилием. Так что все-таки правильней скользить на боку, тормозя кантами, руками и вообще всем, что под руку попадет:-)

Regards, AlexDem.

Кто знает - молчит. Говорит тот, кто не знает. (Лао-дзы)

Вы писали: "...ни кому не повредит".
Я ответил: "...может повредить...".
Вы пишите: "...пропускать через свое понимание...".
Так может, все же не надо было говорить "НИКОМУ"?

U

"Это безопаснее всего"?

U

Есть 3 стиля написания сообщения на форумах:
1. Все сообщение собержится в теме письма (сабже, заголовке). Хорошим тоном является поставить в теме письма значок (-). Некоторые движки ставят минус автоматически.
2. Все сообщение содержится в теле письма. Заголовок в этом случае содержит нечто вроде "Re: Re: Re: что-то совсем не относящееся к сообщению". Имхо самый корявый и неинформативный стиль.
3. информация содержится в заголовке и в теле письма, т.е. тело письма является продолжением заголовка. Хорошим тоном является простановка (+) в сабже.

Именно в таком (третьем) стиле было и написано сообщение, вызвавшее Ваше недоумение.

Regards, AlexDem.

Признаю ошибку про "Никому". Знаете ли, устойчивые выражения речь засорили.

А кому щас легко :)

На самом деле целью первого поста было предположить о каком элементе говорил лыжный мастер. И ни в коем разе не хотел предлагать его использовать, но видно увлекся.

Несколько, вызывает сомнения необходимость "зарубаться" палкой :)

Справедливости ради надо заметить, что когда в Хибинах несло по льду в Цирке, только что зубами не цеплялся.

Только не говорите, что сами не пытаетесь сохранить лыжи пристегнутыми и встать с ходу - не поверю :)

А хотелось быть, как Лао-дзы :)