Любой совет, программу, элементы и т.д. человек не бездумно должен принимать, а пропускать через свое понимание. Можешь выполнить - попробуй, не уверен - оставь на потом или вообще забей. "Катание" на пятой точке, боку, спине с немного поднятыми от склона лыжами, обычно, приносит пользу при срыве кантов. Человек координирует положение своего тела по отношению к склону (скольжение сгруппировавшись немного на боку, голова вверх, ноги вниз, лыжи перпендикулярно склону или немного под уклон), далее есть выбор: или осторожно опускать лыжи и постепенно тормозить кантами или закантоваться, подняться с помощью центробежной силы и пустить лыжи под уклон (только быстро, дабы не совершить полет через голову). Так исторически сложилось, что катающийся народ, со временем, начинает затягивать крепеж и нанесенные травмы от не отстегнувшейся вовремя лыжи (крепежка срабатывает не при всех векторах нагрузки) посерьезней потянутой мышцы. Грань между определениями уровня и стажа катания размыта. Так что же спортсмен имел ввиду на "Поле чудес" :)