не защитишь колени. Прогресс в этом спорте без падений невозможен, а падения не всегда удачно заканчиваются, даже если у тебя крепеж вовремя отстегнулся. Сейчас я даже на это не расчитываю и при падении сразу же поднимаю ноги с лыжами верх, чтобы не зацепить склон.
Молодые девки в сборной каждый сезон связки рвут.

Вот.