Двенадцать лет без проблем катал на лыжах после последней травмы (гемартроз правого колена) и все было просто замечательно, а вчера, в предверии нового сезона, так получилось, что упал с 5 метров (сорвался с стенки, страховка подвела - это скалолазание) и сломал пятку левой ноги.
Точнее - закрытый перелом левой пяточной кости со смещением, закрытый перелом основания 4 плюсневой кости левой стопы без смещения.
Вот думаю, что предпринимать, как восстанавливаться, так чтобы без проблем потом снова кататься на лыжах (катание агрессивное - фрирайд).
Было у кого такое? Может кто чего порекомендовать?

С Уважением,
Дмитрий.