Уважаемые !
не смотря на все свои усилия - поддерживать спортивную форму, последняя поездка в горы закончилась плачевно - познал "прелести" прострела в спину и и все его последствия !
Диагноз - как у всех - остеохандроз , уменьшение расстояний между позвонками, смещения дисков и грыжи нет. Процесс довольно старый - но дал о себе знать впервые ( ружье в 42 года выстреллило таки ) Что делать сейчас мне уже объяснили , пришлось забыть про утренние пробежки по парку и пр. маленькие радости, к которым привык и втянулся за многие годы ...
Врач сказал, что с горными лыжами теперь надо поосторожней ! Как это поосторожней с горными лыжами у меня в голове ни как не укладывается ! я пляжный стиль катания не приемлю , люблю "придавить" покруче на повороте :))
Вопрос в том, так ли все плохо ? Как говорит статистика, этим недугом страдают почти все взрослое население, так что думаю что найдутся те, кто поддержит добрым советом
Спасибо