Я сейчас отвечу, но вам мой ответ, думаю, не понравится, так как это известная информация, но вы в нее не верите и ищите что более обнадеживающее ;)
Точный срок кмк не скажет никто. Просто некоторые вещи чувствуешь, когда они происходят и понимание этого приходит довольно внезапно.
Например. Проходит два месяца после операции - и ты понимаешь, что можешь спокойно ходить, не выбирая специально дороги, чтобы не наступить случайно не какую нибудь кочку или не споткнуться.
Проходит 4 месяца понимаешь, что нога более-менее крепкая. Можно давать значительную нагрузку.
Проходит 6 месяцев. Ты даешь высокую нагрузку, катаешься на роликах. Но вот играть в футбол и кататься на лыжах как то не тянет :)
Через 8-10 месяцев уже чувствуешь, что понемногу можно и в футбольчик погонять, катнуться на московских пупырях.
Через год уже хочется в большие горы.
Поэтому если ты не спортсмен - лучше готовить себя к тому, что полное восстановление произойдет не ранее чем 1,5 года. Кататься на лыжах НЕ на все деньги, наверно, получится через годик.
До 1,5 лет высокие нагрузки влекут боли и отеки колена.
В общем сроки, которые общеизвестны - 6 месяцев на восстановление силы ноги, 1,5 года на полное избавление от дискомфорта при нагрузках. Так было у меня.
В вашем случае, возможно, это будет по-другому, но мне кажется, что шансы сильно сократить сроки восстановления без риска получить рецидив минимальны. Ваши ощущения, лучше любого врача, дадут понять когда УЖЕ можно. Но в данном случае лучше быть скептиком относительно своих возможностей, чем в результате излишнего оптимизма снова сломаться.
как то так. Скорее всего ничего нового не сказал и вы все это уже слышали от врачей. :)