пришла беда и в мои ворота. столкнулся с этой проблемой. врач пугает разрывом мышцы, говорит надо завазывать спортом и всё такое. из лекарств прописаны мази: лиатон + фастум гель.
скажите как на самом деле лечить эту напасть?
p.s. сижу на больничном 3-ю неделю, никуда не хожу, устал уже от ничегонеделанья.
да и не спрашивайте как я её заработал - стыдно.


дуга, дуга, куда уходишь ж ты?

В горах как-то в начале марта в результате неудачного падения получил надрыв одной из мышц задней поверхности левой икры. Нога ниже колена раздулась раза в полтора-два (в поперечнике), плюс огромная гематома. Т.к. костылей не было, то поначалу передвигался, или опираясь на лыжные палки, или прыжками на здоровой ноге. К началу лета всё зажило само собой. С тех пор никаких ограничений не испытываю (бег, лыжи, железо, теннис). Удачи!

понятно. а то меня напугала врач. типа завазывать с нагрузками на ноги надо. у меня чуть депрессии не началась по этому поводу. мож просто пугает, чтобы сразу не начал нагружать, а чрез некоторое время и постепенно.

дуга, дуга, куда уходишь ж ты?

сам-то по себе проходит. А, интересно, восстановилась ли геометрия ноги? у меня до сих пор после прошлого сезона видно, где надорвано - плавность линии нарушена уступом. Приседаю на ней вроде столько же, сколько и на другой, но опасения остаются...

любишь кататься - люби и катайся

Не-а, у меня, например, геомерия не восстановилась. Несколько лет назад порвал икроножную мышцу, так теперь она собралась как-бы в комок и заметно выше поднялась, если сравнивать со здоровой ногой. Правда, я ее только закачивал, может быть надо было еще и массаж делать. Впрочем внешний вид на скорость не влияет :)

Несколько лет назад порвал икроножную мышцу, так теперь она собралась как-бы в комок и заметно выше поднялась, если сравнивать со здоровой ногой. Правда, я ее только закачивал, может быть надо было еще и массаж делать. Впрочем внешний вид на скорость не влияет :)----- а ЗДЕСЬ можно поподробнее.Сейчас в гипсе было порван ахилл

Ахилл - это штука более сложная, тут надо с доктором, насколько он надорван, а то можно, наверное, и совсем оторвать.
ЗЫ по опыту, связки прорасают не менее, чем полгода

Уже зашилиюИщу людей с опытом восстановления.