Опухоль прошла или нет еще?
При просто ходьбе дискомфорт есть?
Присесть до прямого угла в коленях можешь легко?
И вообще - что хуже воспринимается - боль или нестабильность в колене?
Я почему спрашиваю - тоже что-то в суставах испортил (в правом больше, в левом меньше), но пока не консультировался - в жестком наколеннике с металлическим шарниром (но не брэйсе) - терпимо - поэтому не хочется сезон прекращать.
Нестабильности, "выскакивания",- не ощущаю, просто боль, возникающая иногда при вполне невинных движениях или просто напряжении мышц ноги. Если присесть поглубже и пытаться встать, то к боли почему-то добавляется страх... поэтому только в наколеннике...
Опухоль практически отсутствует, да и была несильной. Колени-то травмированы были давно (лет 7 назад), при неудачном приземлении с парашютом, но постепенно прошли(?) без вмешательства. А сейчас вот травма была какой-то странной - без падения, скручивания и т.п. - просто перегрузка в штатном движении в дуге, вдруг щелкнувшая резкой болью где-то под чашечкой... Через пару дней - такая же фигня в другом колене (пока берег первое). Не до "слез из глаз" - кататься не прекратил.
Вот и думаю теперь - разводить из этого проблему с диагностиками и лечением или понадеяться, что за полгода-год коленки восстановятся?