Именно так оно часто и бывает. Подумал, почитал -- простого ответа на этот вопрос нет. НО в моем нынешнем понимании ИММУНИТЕТ = ЗОЖ (здоровый образ жизни) + отсутствие стрессов.
Подробнее:
- правильное питание
- правильный режим
- очищение организма от шлаков и прочей заразы
- правильные и регулярные физ. нагрузки
- закаливание
- правильные спец. препараты
Ключевое слово во всем этом "правильный" :) И знает это только специалист или как всегда придется это выяснять самому.
Короче -- это тема, иммунитет стоит того, чтобы им заниматься и сеьезно. Кстати, скажу, что лет 10-15 назад я занимался йогой и про простуды вообще забыл.
Texas.
***