так вот.
какое-то время назад в декабре дорвал-таки наружную связку.
в домашних условиях за пару недель согнал подколенную жидкость.
через месяц первый раз встал на лыжи в брейсе.
через два нога уже выглядела так как на кОртинке.
через 3 уехал в горы на пару недель. правда катался спокойно.
все время после 2-3 недель травмы занимался всякими упражнениями.
сезон кое-как закончил, хотя таскал с собой везде аптеку всяких мазей, т.к. колено нереально опухало после нагрузок.
в сентябре у Королева сделал артроскопию с чисткой (болтался кусочек оторванного хряща, который периодически клинил колено)и сменой жижи подколенной.
собственно тогда и определся полный отрыв связки.
так вот, к чему вся эта тягомотина:
брейс реально ПОМОГАЕТ первый сезон!
при условии закачки ляшек и постоянных упражнений/тренировок можно потом перейти на более легкую конструкцию.
два последние сезона откатал в американском неопреновом наколеннике с двумя боковыми шарнирами и страйпами вверху/внизу.
так что решайте сами. все зависит от агрессивности вашего катания и случая.
но еще раз повторюсь. брейс - реально полезная вещь! можно выставлять углы сгибания и пр.. очень полезно.
вот, написал много, надеюсь не сумбурно ;).