Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Травмы |
Тема сообщения | Боли в мышцах спины после катания без отдыха(+) | |
Автор | Texas | |
Дата | 29-8-2006 14:02 | |
В середине лета ездил на неделю во Францию кататься на леднике в парке. Катался 6 дней к ряду без перерывов, подъемники только бугельные, на спине рюкзак. В резульате по возвращении начались сильные мышечные боли в спине в области поясницы и грудного отдела. Сами они никак не хотели проходить и пришлось обратиться к врачам. Диагноз - торакалгия. Три недели интенсивных процедур (физиотерапия + массаж) и потихоньку начинает отпускать, но до сих пор я не в норме. |
Тема сообщения | Re: Боли в мышцах спины после катания без отдыха(+) | |
Автор | yola | |
Дата | 29-8-2006 14:59 | |
Если коротко - тренироваться надо. |
Тема сообщения | Совет был по делу (-) | |
Автор | Texas | |
Дата | 29-8-2006 15:34 | |
Смотри тему сообщения! |
Тема сообщения | Если это не сердечно-сосудистое + | |
Автор | morrison | |
Дата | 30-8-2006 13:15 | |
есть хороший специалист по проблемам опорно-двигательной системы, особенно по позвоночнику. В личке. |
Тема сообщения | ну кстати не знаю насколько тут ирония, но (+) | |
Автор | basil | |
Дата | 30-8-2006 19:11 | |
когдя я проходил курс мануальной терапии, по поводу поясницы - там была тожа типа травма, получил при утренней пробежке.. |
Тема сообщения | Буду пробовать (+) | |
Автор | Texas | |
Дата | 31-8-2006 12:59 | |
тема серьезная - будем продолжать с началом сезона. |
Тема сообщения | Продолжение истории - боли в спине (+) | |
Автор | Texas | |
Дата | 9-10-2006 18:19 | |
Правы оказались basil and morrison ибо сейчас лечусь у мануалов. До этого мне по страховке сделали массаж и физиотерапию, но боли не прошли. На что мне сказали, что мол у меня кривая спина и всегда теперь так будет. Ясно дело, что такой подход меня не устраивал и я стал искать правду дальше. В этих поисках дошел до центра спортивной медицины что рядом с ленинградкой и где принимает Преображенский. Там мне явно сказали, что что-то не так, и запросили 12 тыр. на анализы (МРТ и анализ крови), а сколько уж лечение -- даже не стал спрашивать. В результате обратился в бесплатный центр мануальной терапии, что на Юго-Западе www.cmt-moscow.com. За 1700 рублей сделали рентгенограмму и поставили диагноз -- невралгия различных отделов позвоночника (защемление нервов). Короче напрыгался я в этом гребаном лагере rossignol. Сделал уже 3 процедуры у мануала -- полегчало, но до конца пока не отпустило -- еще 3 процедуры осталось. Параллельно делаю комплекс упражнений для укрепления мыщц спины. |
Тема сообщения | Re: Продолжение истории - боли в спине (+) | |
Автор | HappyNY | |
Дата | 12-10-2006 14:52 | |
У меня жена лечилась у Бобыря. Диагноз грыжа межпозвоночного диска и плюс периодически защемления нервных окончаний. Года с 97-98. Проявляется остро тогда когда застужает спину. Мануал помогал до прошлого года. И все. Скаталась называется на Урал в декабре. Что только не делали, три месяца просыпалась по ночам и плакала от боли в подушку. На работу не ходила, в гости тоже. Полчаса походит по квартире и ложиться спиной на коврик с иголками. Потом съездила на море, погрелась. Отпустило. Подкачала спину и пресс, вроде тфу-тфу сейчас все в порядке. Лечение почти ничего не дает, надо снять воспаление и закачать мышцы. |
Тема сообщения | в поликлинике по страховке (+) | |
Автор | basil | |
Дата | 13-10-2006 20:13 | |
Называется "Медросконтракт" (ул. Международная, 19, м. Площадь Ильича, т. 678-90-01), там много разных страховых обслуживается (Ренесанс, Росно и т.п.). Мануальщиков там несколько, я был по-моему у всех : ), имен уже не помню, но работали они хорошо.. |
Тема сообщения | Окончание лечения (+) | |
Автор | Texas | |
Дата | 17-10-2006 22:52 | |
На этой неделе был на последней процедуре (всего 6). Однозначно лечение помогло. Кое-какие боли остались, но не сравнить с тем, что было. Через 4 месяца нужно будет пройти повторный курс лечения. В обязательном порядке нужно делать комплекс упражнений для укрепления мышц спины (лодочка, ласточка и т.д.) плюс бассейн. Вообщем такой режим теперь до горизонта. Беригите себя и обязательно делайте разминку перед первым спуском, хотя меня это и не уберегло... порой наша форма не так хороша для нагрузок, которые мы выбираем, так что -- постоянные тренировки. |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |