Дней 10. На горных лыжах. И намял что-ли ботинком в ноге...
На ноге, где лодыжка, две косточки по бокам - внутри и снаружи. Вот над наружней косточкой, выше и сзади чуть. (Извиняюсь что так витиевато...) Боль такая ноющая, пульсирующая. Не кость; ткани какие или сосуды может... Предполагаю.
И причем когда катал, дня через 4-5 начало болеть. Вот спустишься раз - болит. Еще раз, еще и проходит боль. Потом ботинок ослабляешь, опять болит. И сейчас болит уже две недели как. Ботинки не перетягивал.
Может кто в курсе что это за явление. Как себя вести в свете этого.
Спасибо заранее. Ну и извиняюсь за беспокойство.

Ботинок чуть растянуть.
Неприятность нередкая, особенно на старых ботинках. Для начала проверить простые вещи:
1. Складки-швы носков (категорически избавиться)
2. Нет ли лишней стельки? У некоторых моделей она в виде короткого клина вкладывается ПОД внутренник. Стопа стоит выше и косточки попадают ВЫШЕ специально сделанного для них углубления
3. Нет ли складок в набивке-подкладке внутренника? Но с этим бороться непросто
4. Не хиляет ли пятка вверх при наклоне вперед? Сложность в том, что это лечится противоположным П.2 методом (добавлением стельки)

Дальше идет терапия:
Сделать макет больного места (деревяшку размером с кулак или чуть меньше), в распор вставлять и зажимать. Главное правильно подогнать и вставить. Обычно постепенно легчает, но без распорки ботинок постепенно восстанавливает свою форму. Если помогает - пусть так и хранится.

Хирургия:
1. Попытаться подрезать внутренник там где болит. Сперва надо понять, как потом все зашить, только потом резать. Режут (если нет термопласта) или изнутри (набивку выщипывают) или снаружи плотную оболочку.
2. Растянуть по-горячему скорлупу (есть шанс испортить ботинок насмерть)

Пробовать разное, пока не полегчает.

Расстегивать почаще, на подъемнике например.

Егор

Из ваших советов сложилась еще одна мысль - попробовать другой ботинок

С ногами всегда "беда" была. Что бы ни носил - всегда натирает. В лучшем случае - пока новые. И супинаторы всякие подсовываю, и носки шерстяные, вчетверо сложенные...
Даже в ластах плавая натирать умудрялся... :)