У меня были абсолтно те же ощущения, решилась на операцию - оказалось, как здесь многие писали повреждение мениска и частичноый разрыв ПКС. ПКС не восстанавливали, мениск оторванный кусочки почистили. Короче, месяц я промучилась - все время жидкость скапливалась в суставе, откачивали, а потом все ок, пошло на улучшение. прошло уже 4 года, абсолютно забыла про колено, правда, жестко, я не катаюсь, но тем не менее. Абсолютно не жалею, а даже наоборот. Очень рекомендую сделать, хоть и не доктор.